#احادیث_انبیا #پست_آموزشی #آلو_سیاه #آلو_خشک 🔸️الو سرد است و برای صفراو سودا مفید است و استخوان ها رانرم میکند ولی زیاده روی نکنید که سبب التهاب مفصل میشود. 🔺️آلو هرچه خشک شود و کهنه تر شود بهتر است.زیرا این الو نفعش باقی مانده و ضررش رفته.پس بهتره پوست الو را با دست بکنید و در افتاب خشک کنید و مصرف کنید. 🔸️بهتراست آلو (تازه) را بدون پوست بخورید.پوستش خوب نیست.الو برای تمامی مره ها و حرارت ها و گرما و گر گرفتگی مفید است و سبب التهابات میشود. 🔺️🌱آلو برای درمان بی خوابی در صفراوی ها نیز عالیست 🔸️🌱زانوها و مفصل هارا نرم میکند.افرادی که خشکی مفصل دارند و زانوهاشون صدا میکند و جوانهایی که درد مفصل یا زانو دارند الو بخورند الو التهابات را تشدید میکند پس نباید در خوردن ان زیاده روی کرد و افراد با مزاج سرد نباید الو بخورند و الو را نباید ناشتا خورد. 🔺️🌱آلو‌سیاه خشک شده را آلو بخارا می‌گویند. آلو خشک دارای مزایای سلامت بسیاری است .حاوی میزان قابل توجهی مواد معدنی( آهن، منیزیم، پتاسیم) و ویتامین های E ،C و پیش ساز ویتامین A است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. 🔸️🌱میزان ویتامین و مواد معدنی آلوخشک برای بدن متفاوت است، آلو خشک نسبت به آلوهای تازه دارای کالری، فیبر و کربوهیدرات بیشتری است. 🔺️🌱مقادیر قابل توجه ویتامین A ، ویتامین ب ۶ و نیاسین موجود در آلو بخارا می تواند در پاکسازی روده ها و ریه بسیار موثر واقع شود. 🌹خیر مقدم👇 https://eitaa.com/joinchat/768147458C5ed6230213