: 💢 به کدوم سمت بخوابیم 😴 ➖ خوابیدن روی شکم باعث ⬇️ ▫️بی تحرک ماندن بدن ▪️رسوب سنگ در کلیه ▫️تضعیف عضلات شکم ▪️قوز کمر ▫️و آسیب به گردن وستون فقرات میشود... 👈🏻همچنین باعث آسیب ماورایی میشه❌ 👈🏻و شیوه ی خواب شیطانِ❌ 🔆 بهترین حالت، خوابیدن به سمت راستِ رو به قبله، چون باعث بهتر شدن هضم و گردش خون و باعث اکسیژن رسانی خوب به قلب میشه👌🏻 ✅ @eslamitebi