. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۲) 2️⃣ زیاد جویدن غذا 🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر با غذایی که وارد دهان شده ترکیب میشه و غذا هم به قسمت‌های کوچک‌تری تقسیم و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک میشه! .