فرجی | هنرهای رزمی
0:16
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
0:16
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حرکت_اصلاحی
برای کسانی که
گودی کمر
دارند، این دو تمرین رو انجام بدن.
____________
@faraji_razmi
کانال هنرهای رزمی