#سلامت آیا ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته رو مصرف کنیم؟ ◽ مصرف مکمل‌های ویتامین که تاریخ‌ مصرفشون گذشته نسبتاً بی‌ضرره اماممکنه مواد مغذی کافی از این مکمل دریافت نشه. ◽ مثلاً مکمل‌های فولیک اسید که تاریخ مصرفشون گذشته، ممکنه نتونن فولات کافی به بدن مادر و جنین در حال رشد برسونن. مصرف فولیک اسید کافی در دوران بارداری اهمیت زیادی داره؛ چون احتمال ناهنجاری‌های مادرزادی رو کاهش میده. ☘ #فریدونکنار_سبز @fk_sabz روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/fk_sabz ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/fk_sabz