الهی مرا آنده که آن به
🔻با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. #دریادلان_کاسپین
1 مشاهده