2.04M
#فایل_صوتی
🔖تقسیم وظایف در منزل
🌱 برای جلوگیری از انباشت کارها در منزل تهیه لیستی از کارهای منزل است.
لیستی با کلیات و جزئیات‌کارها تهیه کنید.
🧔♂🧕کارهای مردانه و زنانه از هم جدا بشود.
کارهای زنانه و با ظرافت خاص رو به آقایون نسپرید، آسیب زاست.
سه جلسه در منزل تشکیل دهید.
جلسه اول: فقط گفتگو‌کنید که چه کارهایی باید در منزل انجام‌شود. طبق برنامه ریزی به مدت یک هفته اقدام می کنیم و کارها را انجام‌می دهیم.
جلسه دوم: صحبت می کنیم راجع به کارهایی که انجام‌دادیم‌در طول یک هفته و اینکه چقدر راحت و یا چقدر سخت بود.
جلسه سوم: قرداد می بندیم و کارها و وظایف را یادداشت می کنیم و طبق آن عمل می کنیم.
🔻@hoda_moshaver🔻