صدا و سیمای استان زنجان
✅ يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه افراد به ويتامين a را تامين ميکند 🔹ويتامين a براي رشد اندامها و استخوانها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است.
#تغذیه
#سلامتی
@iribzanjan