📣 شما بجای قند چی استفاده میکنید؟ 🔸انجیر خشک کمک به هضم گوارش و درمان یبوست می‌کنه. 🔸خرما خشک باعث افزایش انرژی و کنترل قند خون میشه. 🔸کشمش برای سم زدایی کبد و کاهش اشتها خوبه. 🔸توت خشک کمک به گوارش و بهبود عملکرد کبد و کلیه می‌کنه. #سلامت @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆