✴️ چگونه درس بخوانیم بدون آنکه حواس‌مان پرت شود؟ 📕📗📘 ✅2️⃣ چگونه با آرامش درس بخوانیم 💢علاوه بر پرسش چگونه درس بخوانیم باید پاسخ به پرسش چه زمانی درس بخوانیم را نیز بیابیم. زمانی که از لحاظ شرایط روحی و یا جسمی در وضعیت مناسبی نیستید، مثلا خسته اید و یا حواستان پرت است، درس نخوانید. ▫️وقتی به خودتان می‌گویید حوصله ندارم زمان مناسبی برای آغاز نیست. 🔹وقتی ذهنتان آرام باشد، مانند اسفنج اطلاعات را جذب خود می کند، برعکس موقعی که اضطراب دارید ، تلاشتان برای یادگیری بی فایده است. 🔸هیچ گاه در مواقعی که ذهن تان درگیر است، خود را مجبور به درس خواندن نکنید، این کار فقط موجب اتلاف وقت شما می شود. ☑️ جسم و روح خود را تقویت کنید تا نه فقط درس خواندن، بلکه همه کارها برایتان راحتتر شود. ادامه دارد... #توسعه_فردی #باید_قوی_شویم ┄┄┅═✧❁✧═┅┄┄ 🆔 @jz_mft