♦️امروز و فردا کردن کارها:
✳️راهکارها:
4⃣ساخت عادات خوب:
🔹حالا با یک ترفند کوچک می‌توان این چرخه را به یک روال مثبت تبدیل کرد:
🔅مهمترین حرکت، تغییر جریان است. با این کار بهره وری بسیار بالا رفته و به خوبی می‌توانید مدیریت کارهای خود را به عهده بگیرید.
تغییر جریان مثل کفشی برای دویدن است و جریان خوب یا بد را به حرکت می‌اندازد و آن را به "پاداش” می‌رساند. حال انتهای این چرخه می‌تواند به شما حس رضایت بخشی دهد یا نارضایتی.
‼️تنها کافیست در انتخاب نشانه و جریان کمی بیشتر دقت داشته باشید.
#سبک_زندگی
#تعلل‌ورزی
#برنامه_ریزی
#نظم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ