#سبک_زندگی #عزت_نفس 🔴 اریک برن، روان‌شناس برجسته می‌گوید: "اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود" و این کنایه‌ایست از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز. نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. 👈لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و... نمونه‌هایی از نوازش مثبت 👈و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. 🤓 نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند 😕 به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.