📚 گزیده ای از کتاب ؛
#کشف_خود_برتر:
#خودت_باش ، فقط کمی بهتر
«قسمت اول »
🖋هیچ کس واقعا نمی داند جای شما بودن یعنی چه، فقط شما جای خودتان بودهاید.
مجموعه تجربیات،
#ژنتیک و
#روحیاتتان مختص به شماست.
هرگز کسی مثل شما نبوده و نخواهد بود .
شما بهتر یا بدتر از هیچ انسان دیگر نیستید ؛ حتی وقتی احساس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید، به یک دلیل ساده در اشتباه هستید ؛ چون فقط
#خودتان هستید.
شما با برخی
#ویژگی های
#ذاتی پا به این
#دنیا گذاشتید که شما را از
#دیگران #متمایز می کنند .
#ژن_های خاص خودتان دارید که از پدر و مادرتان به ارث برده اید.
احتمالاً برای برخی از آنها والدینتان سپاسگزارید؛ در ضمن می گویید:
کاش برخی از آن ژن ها را برای خودشان نگه می داشتند اما «دی ان ای» شما فقط بخشی از تمام ماجرا و بخش کوچکی از آن است.
داستان زندگی ما آدمها از سن بسیار کم آغاز می شود، در حالی که در آن مرحله از زندگی هیچ اختیاری در انتخاب اشیا و انسان های اطرافمان نداریم.
#کودکان فیلم های خامی هستند که در سالهای اول،
#والدین و
#اطرافیان آن
#فیلم ها را پر میکنند .
مهم است که داستانهای خواستگاه مان را بشناسیم تا بدانیم آیا در بزرگسالی خودمان را به گونهای همسو با خود حقیقی مان ابراز می کنیم و مهم تر آن که
#درک کنیم آیا هر
#جنبه_منفی از داستان خواستگاه زندگیمان احتمالاً به نوعی بر رفتار اکنونمان اثر گذار است.
🔸شاید از خودتان بپرسید:
چگونه می توانیم از
#خود_حقیقی_مان #فاصله بگیریم؟
بیایید کنکاش کنیم و یک
#تربیت_عادی را به یک نگاه غیر سلیقه ای زیر نظر بگیریم .شاید این بازتاب عینی سرگذشت شما نباشد .
ما در
#شیوه_بزرگ شدنمان
#هیچ_انتخابی نداریم. همه ما در
#چارچوب یک
#خانواده به
#دنیا می آییم.
دینامیک
#هسته_اصلی_خانواده ها باهم متفاوت است و ارزش های بنیادینی درون نظام خانواد گی جریان دارند که شاید با ارزش های شخصی مان تطابق نداشته باشند.
...اما نتیجه این است که
#شخصیتمان_اغلب در نتیجه دینامیک
#خانوادهای که در آن بزرگ شدیم ،
#شکل می گیرد.
اغلب ما در فعالیتهای مدرسه یا
#برنامه_گروهی_شرکت میکنیم.
این
#فعالیت ها به ما
#یاد میدهند؛ چطور با
#جامعه_ارتباط_برقرار کنیم .
سرگرمی هایی برای خودمان میسازیم. جایی در اوایل زندگی ، یک احساس غریزی درونمان شکل میگیرد که
#خوب و
#بد را از هم تمیز بدهیم .
سرانجام وقتی به
#بلوغ_جسمانی میرسیم ،
#مسئول_مراقبت از
#خود و
#سلامت_جسمانی_مان می شویم.
«ادامه دارد....»
#روانشناسی
🍀🌺🌸🍀🍀
https://eitaa.com/ketabkhani1