اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، صبحانه عدسی بخورید! 🥣 🔶صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش می‌دهد. 🌼🌼 🆔 @khaneehsan