🔰 #کرفس به بدن در مقابله با استرس و عصبانیت کمک می کند.
🔰کرفس حاوی منیزیم است که سیستم عصبی را آرام می کند؛
خوردن کرفس وسط روز باعث می شود خواب شبانه آرام تری داشته باشید.
🔰 از دیگر خواص کرفس و آب کرفس :
▫️کاهش قند و چربی خون
▫️تامین ویتامین C بدن
▫️کمک به رفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
▫️شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
❌ خانم های باردار از مصرف کرفس بپرهیزند.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#سبک_زندگی_سالم