💠یکی از عواملی كه مانع از #استراحت كودك مي شود و موجب ماندن خستگي جسمي مي شود، #تغذيه_کودک است. 💠از قديمي ها و مادر بزرگ ها بسيار شنيده ايم كه "اين بچه #رودل كرده "به دكترها كه مي گوييم رودل به ما مي خندد. 💠رودل يعني سردل بچه يك چيزي مانده است. اين ها همه تجربه است و هيچ سالمندي ادعاي علم ندارد ولي تجربه دارد. 💠تغذيه ي غلط باعث كندي دستگاه گوارش مي شود و كودك در اين حالت نمي تواند بخوابد و يا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراين #دستگاه_گوارش هم احتياج به استراحت دارد. 💠به بچه ها اجازه دهيد #استراحت دستگاه گوارش داشته باشند. ⛔دائم با قاشق و #بشقاب دنبال بچه ها نرويد. 💠اجازه دهيد #گرسنه شوند. البته با رعايت خط تعادل. نه پرخوري و نه كم خوري. 💠ما دائم در حال دادن مواد #نيرو_زا و نگهدارنده و محرك هستيم و از طرف ديگر هم مانع از حركت آن ها مي شويم بعد ادعا مي كنيم كه بچه خوب نمي خوابد و بد خواب شده و يا بي قرار است. #کودک @khanevadeh_khoshbakht