💞 مهارت‌های #ارتباطی یعنی : ❣وقتی #بحثی داره بالا می‌گیره، بگی: ''می‌شه یه زمان دیگه ای بحث کنیم؟ چون ممکنه توی #عصبانیت حرفی بزنم که اصلا منظورم نیست'' ❣حس بدی بهم دست میده وقتی بهم میگی ''تو #حساسی" یا " تو زیادی بدبینی " ❣می‌دونی که خیلی #دوستت دارم ولی الان برام مقدور نیست این کار رو برات انجام بدم،چون خیلی کار دارم. ❣اگه بخوای #تحقیر یا #توهین کنی دیگه بحث رو ادامه نمیدم! ❣می‌ترسم این #عصبانیت تو باعث بشه رفتار خشونت آمیزی ازت سر بزنه، بزار یکم #آروم شی بعد حرف بزنیم. ❣الان اصلا حوصله شنیدن #نصیحت ندارم : ببین، من خوب می‌دونم که تو اون رفتار رو مرتکب شدی، حالا اگه نمی‌خوای زیر بار بری میل خودته! لطفا سعی کن #اشتباه خودت رو توجیه کنی. #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht