✅تغییر سبک زندگی در ایام #امتحانات فرزندان 👈 #نظم: محیط های نامرتب و شلوغ علاوه بر کاهش تمرکز باعث افزایش #استرس نیز می شوند پس محیط منزل و اتاق کودک رامنظم و مرتب کرده و وسایل مورد نیازش را در مکانی قرار دهید که به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشد. 👈 #استراحت:  کودک باید پس از 45 دقیقه #مطالعه به مدت 10 دقیقه الی یک ربع استراحت کند، چرا که درس خواندن مداوم و بدون وقفه باعث کاهش یادگیری می شود. از این زمان می توانید برای دادن میان وعده ای سبک و مغذی به کودک استفاده کنید. 👈 #ورزش: ورزش تنش های عصبی و #استرس را کاهش می دهد. ورزش منظم گردش خون در بدن به ویژه مغز را افزایش داده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی بهترین فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان هستند. 👈 #خواب کافی: کم خوابی و هر نوع اختلال در خواب باعث افزایش استرس و #کاهش_عملکرد مغز می شود. کودک باید 7 الی 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابد. خواب کافی از شدت استرس می کاهد. سعی کنید زمان های ثابتی برای خواب کودکتان در نظر بگیرید زیرا این کار تمرکز را افزایش داده و همچنین منجر به افزایش کارایی در طول روز خواهد شد. 👈 #تغذیه‌ی_مناسب: رژیم های غذایی ناکافی و ناسالم #تاثیرات_منفی بر قابلیت یادگیری و هوشیاری دانش آموزان دارند. تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش آموز تاثیر مستقیم و بسزایی دارد. رژیم غذایی مناسب باید ترکیبی از مواد قندی، فیبردار و ویتامین ها باشد. 👈برخی از این #مواد_غذایی عبارتند از: خرما، موز، سبزیجات تازه، حبوبات، شیر، انواع مغز ها به خصوص گردو، پسته، کشمش و فندق، میوه های تازه و… . از مصرف موادی مانند گوشت های پرچرب، نوشابه ها، شیرینی، قهوه و تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک بپرهیزید. 👈 #ارتباطات_اجتماعی: صحبت کردن با دیگران باعث افزایش #انگیزه برای انجام امور درسی می شود. ❌برخی والدین به #اشتباه در ایام امتحانات کودکانشان، به کلی روابط اجتماعی و رفت و آمد خود را با دوستان و آشنایان قطع می کنند این کار نه تنها یادگیری را افزایش نمی دهد بلکه کودک را منزوی خواهد کرد. ادامه دارد... #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💞 #آسمان_عزّت_و_محبوبیت 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. #مهارتهای_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

📃 جملاتى کاربردی براى #كاهش_خشم و عصبانيت ✍️ نکته: این جملات #معجزه می کنند اگر شما موارد ذکر شده رو به صورت مستمر و پیوسته در زندگیتون به کار ببرید و روزانه برای استفاده از آنها وقت بزارید. 🔻من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را #اثبات كنم. من مي توانم موقعیت رو بسنجم و #آرامشم رو حفظ کنم. 🔻تا زماني كه #آرام باشم و بر روی رفتارهای خودم متمرکز باشم بر کارهای خودم كنترل دارم. 🔻نيازي نيست به خودم #شك داشته باشم چون من توانایی انجام کارهایی که آموزش دیده ام رو دارم و آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميت زیادی که در عملکردم تاثیر گذار باشد ندارد. 🔻خشم من يك نشانه ظاهر شده است. الان وقت #آرام_كردن خودم است چون به نفع خودم است که آرامشم را در این شرایط حفظ کنم (با تکنیکهای آرام سازی، ریلکسیشن). 🔻مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي #رقابت كنم یا بخواهم خودم را به دیگران نشان دهم. 🔻احساس #ناامنى و #نگرانی، گذرا و زودگذر خواهد بود. 🔻غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم #كنترل كنم یا بر آنها تسلط کامل پیدا بکنم. 🔻تنها چيزى كه مي توانم كنترل كنم، خودم و #احساسم است. 🔻اشكالى ندارد برخى مواقع احساس ناامنى و #بى پناهى داشته باشم چون طبیعی به نظر میرسه. 🔻نيازى نيست تحت #كنترل ديگران و شرايط باشم. 🔻اگر ديگران #انتقاد مى كنند من مى توانم آن را بشنوم و واکنش خاصی به آنها نشان ندهم حتی اگر انتقادی تند و #غیرمنصفانه باشد. 🔻نيازى نيست كامل وبدون #نقص و ١٠٠٪؜ باشم. 🔻نيازي نيست به خشم و نگرانى ديگران پاسخ دهم یا به بحث و #جدل با اونا بپردازم. 🔻خوب است از جنگ و #کشمکش و بحث و گفتگوهای بی پایان و بی هدف دور شوم و ادامه ندهم. 🔻اشكالى ندارد كه در جمع یا گروهی، #اشتباه كنم. 🔻ديگران به روش خود #عمل مى كنند و ممكن است برخى مواقع خلاف خواسته من عمل کنند #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

✅ #تذکر_کپسولی (بخش۲) ⛔️هرگز نباید مسائل و #اختلاف‌هامون رو بدون اطلاع و توافق همسرمون با خانواده‌هامون مطرح کنیم. 👈چون: 1⃣ بعد از مدتی با همسرمون #آشتی می‌کنیم، اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از #بدبختی و مشکلاته و ممکنه دچار ناراحتی و دلتنگی بشن. 2⃣ وقتی که والدین و خواهر و برادر ما فکر می‌کنند زندگی #زناشویی ما با مشکل روبرو هست، #مضطرب می‌شن و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارن، شروع به دادن راهکارها و راه حل های #اشتباه می‌کنند. 3⃣ وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شن، ممکنه به طور #ناخوداگاه رفتارشون با همسرمون تغییر کنه و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمون تموم شده، نتونن #نگرش خودشون رو نسبت به همسرمون بهتر کنند. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

⚠️روش #طعنه و #کنایه_زدن، روش محبوب بسیاری از افراد برای تغییر رفتارهای همسرشان است...! ⚠️توجه داشته باشید که با این برخورد‌ها، احساس همسرتان نسبت به شما تغییر می‌کند و #محبتش رو به سردی می‌رود. ✅بنابراین شما باید #انتظاراتتان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل #اشتباه بودن رفتار‌هایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید. #همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht

⛔️انتظارات #اشتباه در ازدواج : ⚠️انتظار داشته باشی هر زمان ناراحت میشی یا عصبی میشی طرف مقابل بتونه آرومت کنه ⚠️انتظار اینکه طرف مقابل خیلی سریع بتونه مطابق خواسته شما تغییر کنه و تمام اخلاق های بد رو کنار بذاره ✅این رو بدونید ازدواج قرار نیست تورو به طورکامل خوشبخت کنه و نکته مهم‌تر این که همیشه همه تفسیرها و برداشت‌های شما نسبت به طرف مقابل صحیح نیست ✅واقع‌نگر باشید! شما دو نفر هستید نه یک نفر غلام حلقه به گوش دیگری #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

💕 #آسمان_عزّت_و_محبوبیت 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. @khanevadeh_khoshbakht

👈🏻 #کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! ❤️پس بسیار مراقب #گفتار و رفتارتان باشید. ❤️حتی اگر با آنها #شوخی می کنید. 🌹آنها باور میکنند و وقتی متوجه #اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. ⛔️مثلا این جملات #ممنوع را می گویید: ⛔بمیرم برات! ⛔میخورمت! ⛔دیگه مامانت نیستم! ⛔لولو میخوره تورو! ⛔غذا نخوری کوچولو میمونی! ✅حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید نه اینجوری هم نیست. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

⛔️تشویق یا #تنبیه فرزند نباید همیشه با خرید وسایل دلخواه و یا پس گرفتن اشیاء مطلوب آنها باشد 👈 فرزند باید خیلی از اوقات کارهای درست را بخاطر خوشحال شدن #والدین انجام دهد! 👈 فرزند باید گاهی اجتناب از کارهای #اشتباه را بخاطر دوری از غضب و ناراحتی والدین انجام دهد! 👈 فرزند باید گاهی برای #رضای€خدا کار درست را انجام دهد و گاهی برای دوری از غضب خدا از کار اشتباه اجتناب کند! ⚠️تشویق مادی زیاد فرزندان باعث ایجاد #توقع از سوی آنها میشود و یکی از اشتباهات تربیتی است! #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

🔸فرصت #اشتباه و تجربه به کودکتان بدهید 👈اگر در هوای گرم فصل #تابستان برای پارک رفتن می خواهد پالتو بپوشد، با او مخالفت نکنید، اما لباس نخی و تابستانی هم همراه خودتان داشته باشید. 👈زمانی که کودک #اشتباه خود را پذیرفت و قبول کرد که هوا خیلی گرم است ⛔️با #سرزنش به او نگویید که « دیدی؟حرف من رو گوش ندادی. من که بهت گفته بودم!» ✅فقط لباس زمستانی اش را عوض کنید و از او بپرسید:«پوشیدن این لباس در هوای گرم چطور بود؟» ✅در این صورت او احساس ناخوشایندی نخواهد داشت و می فهمد که اگر #اشتباه هم کند باز هم پدر و مادرش او را دوست دارند. 👈از نظرات و تجربات والدین بیشتر استفاده می کند. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

⁉چگونه با #نوجوانان_سرکش و ناسازگار رفتار کنیم؟ 💢- کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب #مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد می‌کنند. ✅درحقیقت آنان نمی‌دانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. ⚠افکار #اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان می‌شود. ✅اگر به‌جای #بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح می‌شود. 💢بهترین راه #تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. ✅بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک #ناسازگار همراهی کرده‌اند، شاهد تغییرات عمده در رفتار او بوده‌اند. 💢با تشویق کودک یا نوجوان او احساس #وابستگی می‌کند و انگیزه بدرفتاری‌اش از بین می‌رود. به‌جای اهمیت‌دادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید. 💢پس از بازگشت فرزندان از مدرسه یا در #اوقات‌فراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم‌انگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان می‌آموزید، متعجب خواهید شد. 💢کارهای مهم و باارزش را به فرزندان #محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان می‌توانند انجام دهند، خودشان برعهده می‌گیرند. ✅اگر کودکان و نوجوانان در فعالیت‌های مختلف شرکت کنند، احساس #وابستگی می‌کنند. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

⚠اگر می خواهید #همسر خود را تبدیل به یک فرد #بداخلاق کنید بهترین کار #مقایسه کردن است، ⚠بزرگترین #مشکلات زناشویی منشاء #مقایسه دارند، حداقل شما در زندگی این #اشتباه را مرتکب نشوید! #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

👈عواملی که باعث لطمه به #اقتدار_مرد می شود.👇 ⚠۲- #سرزنش مرد توسط همسرش ⛔ شوهرتان را #سرزنش نکنید. 👈 عبارت هایی مانند: ⛔️اگه مسیر رو اشتباه نمی رفتی، بموقع به عروسی می رسیدیم ⛔️چند بار بهت گفتم حوله رو رو زمین ننداز؛ ⛔️چقدر باید بهت بگم رختخوابت رو جمع کن؛ ⛔️چند بار بهت بگم قبل از خواب، چراغها رو خاموش کن و ...» ⭕️ #اقتدارشکن هستند. 👈گاهی مرد می گوید: ⁉نمی دانم این ماه چگونه اجاره خانه را بپردازم؟ 👈 زن بی درنگ می گوید: من که گفتم در مورد فلان چیز این قدر خرج نکن! ⚠این برخورد، #اقتدار مرد را به خطر می اندازد؛ چون مرد چنین در می یابد که همسرش می خواهد به او درس بدهد و به او گوشزد کند که احساس #مسئولیت بیشتری داشته باشد. 👈مرد، زمانی از #اشتباهات خود درس می گیرد که کسی قصد اصلاح او را نداشته باشد یا کسی به علت #اشتباهاتش او را سرزنش نکند، مرد برای حفظ اقتدارش به حمایت نیاز دارد. 👈 اگر شوهر شما #اشتباه می کند، نه تنها او را توبیخ کنید بلکه در صدد #ترمیم اشتباه او باشید. ادامه دارد.... @khanevadeh_khoshbakht

#والدین‌عزیز ❗️#اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید! 🔻بچه من نبوده! 🔻شیطون گولش زده ! 💢زیرا:👇 دراين حالت به دنبال مقصر هستیم ،#مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است. 🔸با اين كار به فرزندمان می‌آموزیم #مسئولیت کارت را نپذیر! 👈 #دروغ‌گویی و #مخفی‌کاری را یاد‌ می‌گیرد. 👈 کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار #اشتباه است. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

📖 #داستانهایی برای کودک انتخاب کنید و با تغییراتی که در آنها ایجاد می‌کنید منتظر پاسخ و #واکنش کودک بمانید. 👈 می توانید این کار را به صورت یک #بازی با کودک خود انجام دهید و از او بخواهید هرجای داستان که شما چیزی را #اشتباه گفتید او اشتباه شما را مثلا با عبارت «غلطِ آی غلطِ » پیدا کند و به این ترتیب هم شما هم به بالا رفتن #هوش و دقت او کمک کرده اید و هم یک بازی شاد و #مفرح انجام داده اید. 🎈این #بازی حتی وقتی شما مشغول کارهای منزل هستید یا در مکانی که حوصله ی فرزندتان سر رفته است به راحتی می تواند کودک شما را مشغول کند 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

📖 #داستانهایی برای کودک انتخاب کنید و با تغییراتی که در آنها ایجاد می‌کنید منتظر پاسخ و #واکنش کودک بمانید. 👈 می توانید این کار را به صورت یک #بازی با کودک خود انجام دهید و از او بخواهید هرجای داستان که شما چیزی را #اشتباه گفتید او اشتباه شما را مثلا با عبارت «غلطِ آی غلطِ » پیدا کند و به این ترتیب هم شما هم به بالا رفتن #هوش و دقت او کمک کرده اید و هم یک بازی شاد و #مفرح انجام داده اید. 🎈این #بازی حتی وقتی شما مشغول کارهای منزل هستید یا در مکانی که حوصله ی فرزندتان سر رفته است به راحتی می تواند کودک شما را مشغول کند 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند ↔️#والدین_عزیزبدانند ‼️قرار نیست فرزند تکلیف را به بهترین شکل و بدون اشتباه انجام دهد 💢بگذارید #اشتباه کند چون اشتباه بخشی از مسیر یادگرفتن است 🔸️بعد از اینکه تکالیفش راانجام داد، #اشتباهات را با هم برطرف کنید. #تربیت_فرزند #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

‌🔺رفتارهای #اشتباه همسرتان را بلافاصله و با تندی و #خشونت به ایشان گوشزد نکنید! 🔺بعد از اتمام #فعالیتهای_روزانه می‌توانید در یک محیط دوستانه نکات لازم را به همسرتان تذکر دهید. 💠فقط یک بار #تذکر دهید و تکرار تذکر باعث کینه و #ناراحتی می شود. #همسرداری #خانواده @khanevadeh_khoshbakht

✨زمانی که فرزند شما کار #اشتباه انجام می دهد، ✨اشتباهش را به #شخصیتش پیوند نزنید. ✨اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ ⚡- نگویید: تو بی‌ادبی 🌸بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع ✨اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ ⚡نگویید: دزد 🌸بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون #اجازه اشتباه است. ✨اگر خیالپردازی کرد؛ ⚡نگویید دروغگو ✨اگر گاز گرفت ⚡نگویید:وحشی 🌸بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. 👈زیر سوال بردن #شخصیت فرزندتان، از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

‌ 💎کلیدهای #تربیت و #رفتار فرزند ↔️#والدین_عزیزبدانند ❌والدینی که تحمل پذیرش #اشتباهات کودک را ندارند 👈ترس از #اشتباه را در او تقویت میکنند ❌و کم کم کودک، ساکت و منفعل بودن را بخاطر ترس از سرزنش، ترجیح میدهد. #تربیت_فرزند #نوجوان #عزت_نفس @khanevadeh_khoshbakht

💠وقتی کودکی کار #خطایی می‌کند؛ آن خطا را به شخص و #شخصیت او پیوند نزنید. 💠اگر کودکی #حرف_زشت زد... نگویید : تو بی‌ادبی بگوئید: حرفِ بد زدن؛ #ممنوعه. 💠اگر کودکی #سرکیف کسی رفت... نگویید : دزد بگوئید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران #اشتباه است. 👈 توبیخ شخص و #شخصیت؛ سبب کاهش شدید اعتماد به نفس و جسارت تکرار کار اشتباه خواهد شد. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

⚠سه #اشتباه رایج زوج‌های جوان درباره خانواده هایشان: 🔰 #رازهای خانه را برملا نکن! 💠با همسرتان #توافق کنید که چه چیزهایی را نباید به خانواده همسرتان بگویید. 💠یادتان باشد که هر خانواده ی جدیدی #رازهای خودش را دارد و برملا شدن این رازها هم استقلال خانواده جدید را زیرسوال می بردو هم راه را برای #دخالت خانواده ها باز می کند. 🔰 #نظرخواهی نکن! اگر... ببینید #والدین همسر یا والدین خودتان چه طور شخصیتی دارند. 💠اگر جنبه این را دارند که فقط در مقام #مشورت با آن ها حرف بزنید، خب حرف بزنید ⚠اما اگر حس می کنید #نظرخواهی کردن مساوی است با در منگنه قرار گرفتن و آنها نظر را با #دستور اشتباه می گیرند، در کل نظرخواهی نکنید. 🔰 #دخالت_نکن! بله! درست خواندید! بعضی ها درباره مسائل خانواده همسر در ظاهر و باطن دخالت می کنند و بعد راه را برای #دخالت_متقابل باز نگه می دارند. 💠مثلاً می گویند نظرت در مورد این خواستگار جدید فلانی چیست؟ 💠این جور وقت ها وسوسه نشوید و بهتر است بگویید: هر جور که خودتان #صلاح می دانید. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #تربیت_فرزند 🍃از #اشتباهات فرزندتان به عنوان یک #فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. 🍃برخورد نادرست با #اشتباهات کودکان آنها را دچار #وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. 🍃خیلی از افراد از ترس #اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. 🍃لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که: 🍃 " من #میتوانم، من #میدانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند: 🍃 تو #نمیدانی، تو #نمیتوانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ 🍃 به #اشتباه بیخطر فرزندتان به عنوان یه #فرصت نگاه کنید. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

⛔چه چیزی را نباید به #نامزد و یا #همسرتان بگویید؟؟!!! 🍂🌼اگر #اشتباهات و #لغزش‌هایی را در دوران مجردی انجام داده‌اید و كسی هم از آنها باخبر نشده اما شما به اشتباه خود پی برده و به این نتیجه رسیده‌اید كه انجام آن كار #اشتباه بوده و قصد ندارید آن را دوباره تكرار كنید، لزومی ندارد درباره آن با شخصی كه قرار است شریک زندگی شما شود، صحبت كنید. ⛔علاوه بر این هرگز از طرف مقابل‌تان نخواهید كه به مسائلی #این‌چنینی درباره خودش اشاره كند و درباره آنها به شما توضیح دهد... 👈اگر قبل از #ازدواج با فردی دیگر رابطه داشتید و #توبه کرده اید ، ⛔بعد از #ازدواج این موضوع را به همسرتان نگویید چرا که تا آخر عمر ذهن همسرتان را #درگیر این موضوع خواهید کرد و بر زندگی زناشویی شما تاثیر #نامطلوبی دارد #همسرانه ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠 #شکست، فاجعه نیست 🔸از آموزه‌های #اشتباه در خانه و مدرسه این است که باید همیشه مراقب باشی تا هرگز اشتباه نکنی! 🟢در صورتی که #اشتباه_کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است. 🔻تفاوت انسان‌ها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، #زمین_خوردن اجتناب‌ناپذیر است. 💠تفاوت انسان‌ها در این است که بعد از زمین خوردن: ♦️یکی چند دقیقه بر زمین می‌ماند، ♦️یکی چند روز، ♦️ و یکی برای همه عمر. ✅به #فرزندانتان یاد بدهید که از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه باشند و به اشتباهاتشان به دید یک #تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه. #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #فرزند_پروری #تربیت_فرزند ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

⁉️چرا برخی کودکان غیر ارادی کودک دیگری را #کتک میزنند؟ 💠كودكان #كتک می زنند چون نمی‌دانند خشم خود را چگونه نشان دهند، به علاوه آنها رابطه برابر را دوست ندارند. 🔥بدترين #واكنش_والدين در مقابل زدن كودک، زدن روی دست كودک است! ⛔️والدين هرگز نبايد كار #اشتباه كودک را تكرار كنند؛ با نصيحت، توضيح، و تنبيه كودک اين مشكل تنها تشديد خواهد شد. ⁉️چه بايد كرد؟ 🔰دو جا بايد جلوي كودک ايستاد: ✅1). زمانی که به خودش يا كسی #آسيب می‌زند. ✅2). زمانی که به #حقوق كسی تجاوز ميكند. 💠كودكی كه #كتک ميزند به خودش بيشتر آسيب می‌زند تا طرف مقابل... ✅شما حتما بايد همیشه #مراقب باشيد وقتی کودکتون ميخواد اقدام به زدن كنه، #دستش را بگيريد؛ محكم "نه" بگوييد؛ خودتان را #ناراحت نشان دهيد و... ✅آنقدر اين كار را تكرار كنيد تا #مايوس شود. ولی وقتی زد، ديگر انجام هر كاری #اشتباه است ✅اگر بعد از انجام کار بد به کودک توجه کنید(حتی اگر این توجه تلخ مثل تنبیه باشد)، کودک رو به هدف نهایی خود یعنی "#جلب_توجه" رسانده‌اید ✅حتما بايد "قبل" از #زدن جلوی كودک گرفته شود. #مهارت_های_زندگی🌻 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔰#تکنیکهای_رفتار_با_کودکان 📑اگر #کودکِ_چهار_ساله کاغذ دیواری را پاره و دیوارها را نقاشی کرده یا اسباب بازی نویی را که در اختیارش قرار دادید، بعد از گذشت چند دقیقه خراب میکند؛این رفتار،رفتاری #پرخاشگرانه محسوب می شود. ✅پس بین #اشتباه و #اتفاق، تفاوت قائل شوید. ✅✅ #راه_حل: 👈ابتدا مطمئن شوید کودک #قوانینی را که تعیین کرده اید،به خوبی درک کرده است. 👈برایش توضیح دهید کندن کاغذهای دیواری، خط خطی کردن دیوارها و شکستن و خراب کردن اسباب بازی ها و از این قبیل موارد همگی #رفتارهای_نامناسبی هستند. ⬅️پس از آن اگر با این رفتارها مواجه شدید، از روش " اگه یک دفعه دیگه این کار رو بکنی، #تنبیه میشی" استفاده کنید. ⬅️در مواردی که کودک بر رفتارهای مخرب #اصرار می ورزد،می توانید علاوه بر روش گفته شده، روش توقیفِ اسباب بازی را نیز به کار ببرید. 👈در این مورد ده اسباب بازی را آزاد گذاشته و بقیه را #توقیف نمایید تا زمانی که او یاد بگیرد برای وسایلش ارزش قائل باشد و از آنها مراقبت کند. ⬅️اگر منزلتان #آشفته و تمام وسایل بهم ریخته باشد، کودک احترام به محیط اطراف و نگهداری از وسایل خود را فرا نمی گیرد. 👈پس این #قواعد را به درستی توضیح داده و آنها را به دقت اجرا نمایید. 👈فراموش نکنیدلزومی ندارد #محل_زندگی تان نمایشگاهی تمیز، مرتب و منظم باشد بلکه کافی است پایه و اساس نظم در خانه پذیرفته و برقرار شده باشد. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

⁉️چه اشتباهاتی را دربرخورد با #نوجوانم، مرتکب نشوم؟ 💠فرزند شما دیگر یک کودک نیست، او دیگر سال‌های #نوجوانی و جوانی‌اش را می‌گذراند،یک روز می‌بینید که خیلی مودب و خوش رفتار است و روز دیگر در خود فرو رفته و اخلاق خوشی ندارد.   💠او دیگر به مسایل متفاوتی فکر می‌کند و از شما توقعات تازه‌ای دارد. مثلاً دلش می‌خواهد در زمان رفت و آمد او #محدودیتی وجود نداشته باشد و با دوستان خود بیرون برود بدون اینکه از او استنطاق شود. 💠الان دیگر زمان آن رسیده که مهارتهای ﷼فرزندپروری تان را کمی سبک سنگین کنید و با روشهای متفاوتی با فرزندتان برخورد کنید. ⁉️می‌پرسید چگونه بدانیم که برخورد درستی داریم یا نه؟ در این مقاله چند #اشتباه والدین در برخورد با نوجوان و راه صحیح آن را بخوانید:   شکی نیست که نوجوان و جوان هم #خط_قرمزهایی را که شما برایش گذاشته اید امتحان خواهد کرد تا ببیند شما تا چه اندازه در این قوانین جدی هستید و چقدر می‌توانید سرکشی‌های او را تحمل کنید. با تمام این حرفها او هنوز هم فرزندشماست و حتی اگر از قوانین شما #سرپیچی کند باز هم به شما نیاز دارد. 💠مهم این است که بتوانید تشخیص دهیدکدام تلاشها ارزشش را دارد و کدامیک نتیجه معکوس می‌دهد. ✅اشتباه رایج والدین روش #اصلاح آن 🛑انتظار بدترین را دارید و از آینده می‌ترسید بر علایق و سرگرمی‌های مورد علاقه‌اش تاکید کنید. 💠حتی اگر آن‌ها را درک نمی‌کنید ؛ کتابهای فرزند پروری زیادی می‌خوانید و مو به مو عمل می‌کنید در هنگام برخورد و ارتباط با فرزندتان باید کتاب را کنار بگذارید و به تصمیم و انتخاب خودتان اعتماد کنید 🛑به چیزهای کوچک و کم ارزش گیر می‌دهید اگر این کار #فرزندتان او را در معرض خطری قرار نمی‌دهد، خیلی سختگیری نکنید و اجازه دهید تصمیمات متناسب با سن خود را بگیرد مشکلات بزرگ را ندیده می‌گیرید الان وقتی است که باید واکنش نشان دهید و قبل از اینکه مشکل بزرگتر شود، کاری بکنید 🛑سختگیری بیش از حد می‌کنید یا او را کاملا آزاد گذاشته اید لازم است بین آزادی دادن به فرزندتان و پیروی او از شما تعادلی وجود داشته باشد. پس قوانین واضح و روشنی برای آنها مشخص کنید و ارزشهای خانوادگی و دینی خود را با کلمات و رفتار خود به نوجوانتان بگویید. 🛑انتظار بدترین را دارید: بسیاری از والدین به بزرگ شدن نوجوانشان به چشم یک مصیبت نگاه می‌کنند، با این باور که تنها می‌توانند بدون هیچ کمکی تبدیل کودک دلبندشان به یک غول غیر قابل پیش بینی را تماشاکنند. اما این روش باعث می‌شود که شما و نوجوانتان سالهای بدی را بدون رضایت از در کنار هم بودن بگذرانید. ✅پیغامی که ما به نوجوانمان می‌دهیم این است که او تنها زمانی خوب است که کارهای بد نکند. مثلاً لباسها و موهای خود را همانگونه که ما می‌پسندیم بیاراید و تنها با دوستانی که ما می‌شناسیم و تایید می‌کنیم ارتباط داشته باشد. و همیشه در حال درس خواندن و یا ورزش باشد. زیرا می‌ترسیم از دوستانش قرص و سیگار بگیرد و معتاد شود. 💠جالب است بدانید #متخصصان می‌گویند انتظارات منفی شما می‌تواند او را به همان رفتاری که از آن می‌ترسید سوق دهد.تحقیقات نشان داده نوجوانانی که والدینشان از درگیرشدن آنها در رفتارپرخطر وحشت داشته‌اند، تا یک سال بعد از بررسی بیشتر از بقیه درگیر همان رفتار پر خطر شده بودند. بنابر این به جای اینکه مدام فرزندتان را از کارهای بد بترسانید، بر علایق و سرگرمی‌های مورد علاقه‌اش تاکید کنید.حتی اگر آن‌ها را درک نمی‌کنید. لازم است شما راه تازه‌ای برای ارتباط با نوجوانتان پیدا کنید و دوباره با دلبندتان مرتبط شوید و چیزهای تازه‌ای از او یاد بگیرید. اگر او عاشق رایانه و تلفن همراه است و دوست دارد با آنها ور برود با او همراه شوید تا هم شما از او چیزهای تازه در این باره یاد بگیرید و هم بتوانید ارتباطات او با دیگران را از این طریق نظارت کنید. اگر او به فوتبال یا ورزش دیگری علاقه دارد می‌توانید دراین ورزش با او همراه شوید حتی اگر همراهی شما تماشای یک مسابقه با یکدیگر باشد. #نوجوان 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✅اصول کاربردی #ارتباط_با_نوجوان 🔻اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با #اشتباه نوجوان. ⚠️نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند می‌خواهید او را قضاوت یا #تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات #مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگی‌های #مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. ❎مثلا به او بگویید: «از اینکه بچه‌­ای اهل درس دارم و اخلاق و #رفتار_خوبی دارد خوشحالم؛ 💥 اما اینکه استفاده از #تبلت را مدیریت نمی‌کنی، من و پدرت را نگران کرده است.» ⛔️اصل پرهیز از #تحمیل_کردن چیزی یا کسی را به نوجوان‌تان تحمیل نکنید. ⚠️بدترین تحمیلی که به #نوجوان‌ها می­‌شود، این است که از او می­‌خواهیم مثل ما باشد یا می‌گوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار می‌کردیم، آنگونه لباس می‌پوشیدیم و... ❎یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این #تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. ✅باید به فرزندان #اعتماد کرد و به آن‌ها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیم‌گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند. #نوجوان 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯