🌀 آموزش #دوست_یابی به کودک(2) ⚜والدین برای فرا گیری روش #دوست_یابی و برقراری رابطه درست اجتماعی باید از مسیرهای زیر خود را مسلط نمایند: 🔸1. #مطالعه کتب روان شناسی اسلامی 🔹2. شرکت در #کارگاه‌‌های آموزشی که توسط اساتید قابل اعتماد برگزار می گردد 🔸3. بهره گیری از #تجربه متخصصان و مشاوران برجسته 🌀پس از فراگیری فن #برقراری رابطه اجتماعی در درجه بعدی والدین باید روش‌های آموزش دیده را به درستی و از سن مناسب پیاده سازی کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنند. #تربیت_فرزند @khanevade_khoshbakht

❤️ #تجربه اول تنبیه می کند و بعد #درس می دهد!❤️ ✅بهتر است آن چه را دیگران #تجربه کرده اند را دوباره #آزمایش نکنیم؛ که : ❌آزموده را #آزمودن خطاست.❌ ✅یکی از بهترین راه‌های #تربیت و فرزند پروری این است که والدین مربیان و فعالان فرهنگی روش هایی #ابتکاری یا پیشنهادی خود را به یکدیگر معرفی کنند. 🔵و از این راه توانایی تربیتی خود و دیگران را بیفزایند. 👈هدف ما در این کانال هم افزایی و آموزش والدین و مربیان تربیتی هم می باشد👉 @khanevade_khoshbakht

✅ برای #فراموش_کردن خاطرات بد از چه تکنیک هایی استفاده کنیم؟ ✅ خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر #خاطرات_بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. ⚠️فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث #افسردگی و #تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد #خطرناک است. ✅ بنابراین شخصی که دچار چنین مشکلاتی شده است باید به خود کمک کند و سعی کند خاطرات بد گذشته را فراموش کند. #فراموش_کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت ترین کارهاست. ❌راهکار: 1⃣ تکنیک اول؛ #ازبین_بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد 👈لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند 👈و عکس ها را از بین ببرد؛ 👈اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری شود. 2⃣ تکنیک دوم : عدم پرورش #افکارمنفی است، به گونه ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند. 3⃣ تکنیک سوم ؛ از راه های #اهمیت_ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش داد. 4⃣ تکنیک چهارم ؛ با #نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر گرفت؛ از جمله نکات مثبت هر خاطره بد می توان به #هوشیاری، آگاهی، #تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد. 5⃣ تکنیک پنجم ؛ از مهمترین کارها این است که #افکارمثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbalht

⛔️ #حسرت نخوریم! 👈ماندن در گذشته، #نشاط ما را می گیرد و بی حالی را نصیب ما می نماید. 👈یکی از #قلاب های جدی در این توقف، موقعیت هایی است که انتظار داشتیم در آن موفق و برنده باشیم ولی به دلایل گوناگون چنین نشده است. 👈این ناکامی در برخی به عنوان یک #تجربه و پل برای موفقیت های بعدی تعریف می شود ولی 👈در گروهی دیگر، #تاسف و حسرت را تولید می کند. ✅کسانی که عضو #تیم_دوم ماجرا هستند، از واژه هایی مانند حیف، افسوس، نذاشتند وگرنه ...، اگر می شد چه می شد و مانند این استفاده می کنند. هر کدام از این واژه ها، نشانه ای از #میزان حسرت هایی است که روان ما می تراشد و پیامدهای ویرانگری برای سیستم عصبی ماست. ♨️بدتر اینکه با ماندن در گذشته، #فرصتهای ناب کنونی را هم نادیده می گیریم و تاسف دیگری را رقم می زنیم. ✅با توجه به آنچه گفته شد، به دو #سفارش خداوند بیشتر توجه کنیم: 👈سفارش اول: هیچ گاه #غصه آنچه را از دست داده اید نخورید.(حدید:23) 👈سفارش دوم: چه بسا #رخدادهایی که شما دوست دارید اتفاق بیفتد ولی اصلا به نفع شما نیست.(بقره:216) ✅این دو #قانون طلایی خداوند، آرامشی عمیق را در وجود ما ایجاد می کنند و سبب می شوند به اکنون و آینده ای بیندیشیم که در آن می توانیم اثرگذار باشیم. ✅در سخن بزرگان دین هم به این #سفارش برمی خوریم. 🌹امام هادی علیه السلام از ما می خواهند که با #اراده_آهنین و عزم جدی به جنگ حسرت های گذشته برویم تا آینده ای روشن را رقم بزنیم. ✅دانش #روانشناسی هم برای ارتقای بهداشت روان به ما توصیه می کند تمام فایل های ناقص عاطفی مانند #کینه، #حسرت، #اندوه_بیجا و مانند آن را دور بریزیم تا سبکبال شویم. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbakht

💍 #خواستگاری ✅در اولین قرارها برای #تشکیل یک زندگی جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید ⛔️احساس #فشار_روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید. 👈اگر معمولا آدم #پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. 👈و اگر فردی #خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید. ⛔️در دیدارهای اولیه چیز زیادی در مورد #خودتان فاش نکنید، البته #صادقانه پاسخ سوالات او را بدهید اما #عجله نکنید. ⛔️به این کاری نداشته باشید که او از شما #خوشش می آید یا نه . خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. ✅مهمترین چیز در اولین دیدارها این است که شما در مورد او چه #فکر می کنید . ⛔️اگر یک #قرار به خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید. 👈این #دیدارها لزوما شروع زندگی جدیدشما نیست. 👈اگر قرارتان موفق نبود ، #یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . ✅به آن بعنوان یک روز #تجربه از زندگیتان نگاه کنید.🌱 #ازدواج_موفق💍 @khanevadeh_khoshbakht

🌺امیرالمؤمنین علیه السلام: 👈اگر #تجربه ها نبود، راهها پوشيده مى ماند. ✅ و در تجربه هاست كه #دانش_جديد به دست مى آيد. 📚"ميزان الحكمه ج2 ص186" @khanevadeh_khoshbakht

#تجربه_ارسالی سلام وقت بخیر من یه تجربه ای چند سال پیش داشتم که به نظرم به اشتراک گذاری‌اش میتونه به خیلیا، خصوصا قشر مذهبی، کمک بزرگی باشه. سه سال پیش، اقا پسری با خانواده شون به خواستگاری اومدن. خواستگاری کاملا سنتی بود و دو طرف هیچ آشنایی با هم نداشتن. طی جلسات و سوالاتی که پرسیده شد، به نظر میرسید که مناسب همدیگه هستیم و عقاید نزدیکی داریم. پس از چند جلسه، صیغه محرمیتی خونده شد( با رعایت خط قرمزها) تا خانواده ها رفت و آمد داشته باشن و آشنایی بیشتری ایجاد بشه. بعد از دوماه رفت و آمد، به نظر میرسید که رابطه به خوبی پیش میره و رسما نامزدی گرفته شد و دختر و پسر به اقوام دو طرف معرفی شدند. بعد از مراسم،خانواده پسر که فکر‌میکردند همه چیز تموم شده، حقیقت واقعی شون رو نشون دادن و فهمیدیم که کاملا با چیزی که نشون میدادن متفاوتن و آقا پسر هم یک سری مشکلات روانی و شخصیتی داشتن که کم کم بروز دادن. دو‌تا نکته در این #تجربه هستش: ✅اول اینکه پیشنهاد میکنم حتما پس از جلسات خواستگاری، اول به #مشاوره برید و‌دوره مشاوره رو تموم‌کنید و اگر‌مشاور نظر مثبتی داشت، سپس ارتباطاتتون رو عمیق تر کنید و صیغه بخونید. درسته که صیغه خوندن توأم با رعایت خط قرمزها، ایرادی نداره و شرعی و قانونی است و اتفاقا طبق شرع، کار صحیح و درستی است، ولی متاسفانه سطح تفکر پایین مردم باعث میشه که در خواستگاری های بعدی تون دچار مشکل بشید و‌ اذیت بشید و‌بعضا هم دلتون حسابی بشکنه. ✅و‌دومین نکته ام هم اینکه زمانی که در رابطه هستید و درحال آشنایی، نسبت به هیچ رفتار و حرفی #بی_تفاوت نباشید. دوره آشنایی برای اینه که تمام نکات مثبت و‌منفی طرف مقابلتون رو‌بشناسید و با چشم باز انتخاب کنید. برای همین به نظرم، نسبت به همه حرف ها و‌ حرکات ریزبین باشید. نمیگم بدبین باشید. ولی اهمیت بدین و با مشاور مطرح کنید تا ان‌شاءالله انتخاب آگاهانه ای داشته باشید. اگر من همین نکته رو در نظر میگرفتم، شاید مشکل شخصیتی آقا رو زودتر متوجه میشدم. 🌸ان‌شاءالله زندگی همه‌مان رنگ و بوی ‌#مهدوی داشته باشه. @lhanevadeh_khoshbakht

‌🌀بررسی برخی از دلایل #ازدواج👇 8⃣میخواهم #تجربه ی جدیدی‌ به دست‌ بیاورم! 🔗برخی از تجربیات‌ و حس ها هستند که فقط از طریق #ازدواج میتوانید آن ها را درک‌کنید. 🌹حس " #همسر_بودن، مادر و پدر بودن، مراقبت از فرزندان و تماشای رشد آن ها، حس #عشق ورزی به اعضای خانواده و حس همگرایی میان اعضای‌خانواده"، احساسات دلنشینی هستند که فقط از طریق‌ #ازدواج قابل درک خواهندبود. ✅ برای‌ درک این تجریبات حتما باید #ازدواج‌کنید!! _ادامه دارد... #همسرداری #خانواده @khanevadeh_khoshbakht

#سوغات_فرنگ 🌹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 🔻«رضا خان قلدر وقتی خواست از غرب برای ما #سوغات بیاورد، اولین چیزی که آورد، عبارت از لباس و #رفع_حجاب بود؛ 🔻 آن هم با #زور سر نیزه و همان قلدریِ قزّاقیِ خودش! 💠چیزی را که برای این ملت لازم بود، نیاوردند. 🍁 #علم که نیامد، #تجربه که نیامد، #جِدّ و جهد و کوشش که نیامد، #خطرپذیری که نیامد، آنچه را هم که آوردند، بی‌‌دریغ قبول کردند. 🍁گفتند چون #غربی است، باید قبول کرد. ❌برای یک کشور، این حالت بزرگترین #سمّ_مهلک است.» ۱۳۸۰/۰۲/۱۲ #حجاب @khanevadeh_khoshbakht

#استراحت_کودک ✨یکی از عواملی كه مانع از #استراحت_كودك مي شود و موجب ماندن خستگي جسمي مي شود، #تغذيه کودک است. 🌹از قديمي ها و مادر بزرگ ها بسيار شنيده ايم كه "اين بچه رودل كرده "به دكترها كه مي گوييم رودل به ما مي خندد. 💠 رودل يعني سردل بچه يك چيزي مانده است. 💠اين ها همه #تجربه است و هيچ سالمندي ادعاي علم ندارد ولي تجربه دارد. 💠 #تغذيه_ي_غلط باعث كندي دستگاه گوارش مي شود و كودك در اين حالت نمي تواند بخوابد و يا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراين دستگاه گوارش هم احتياج به استراحت دارد. 💠به بچه ها اجازه دهيد #استراحت دستگاه گوارش داشته باشند. 💠دائم با قاشق و بشقاب دنبال بچه ها نرويد. اجازه دهيد گرسنه شوند. البته با رعايت خط #تعادل. نه پرخوري و نه كم خوري. 💠ما دائم در حال دادن مواد نيرو زا و نگهدارنده و محرك هستيم و از طرف ديگر هم مانع از حركت آن ها مي شويم بعد ادعا مي كنيم كه بچه خوب نمي خوابد و بد خواب شده و يا بي قرار است. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

💠تکنیک هایی برای افزایش #خودپذیری در نوجوانان 👈1:مشخص کردن #مرزها برای افزایش خودپدیری در نوجوانان 💠دوست داشتن و شیوه تفویت خودپذیری در نوجوانان به این معنا نیست که نوجوان خود را به حال خود رها کنید. آن ها ممکن است شبیه بزرگسالان به نظر برسند و صحبت کنند، اما #مغز آن ها هنوز در حال رشد است (به ویژه بخشهایی که مسئول تصمیم گیری و کنترل خود هستند). 💠شما تجربیات فراوانی دارید و از آنچه برای بزرگسالی لازم است آگاهی دارید. مهم است که مرزهای مناسبی را برای افزایش خودپذیری در دانش آموزان تعیین کنید، مشخص کنید چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی غیرقابل قبول. 👈۲)جدا کردن #رفتار از شخصیت برای افزایش خودپذیری در نوجوانان 💠ترفند افزایش خودپذیری نوجوانان وقتیکه آنها بد رفتارکرده اند،شما حق داریدو در واقع، وظیفه دارید که او را از اشتباهش اگاه کنید اما آنچه مهم است جدا کردن رفتار از شخصیت است. 💠تصور کنید فرزند شما رفتاری کرده که به خانه شما آسیب رسانده ، می توانید بگویید:( انتظار بیشتری از تو نداشتم تو یک احمق هستی.وهیچوقت هیچ کاری را نمیتوانی درست انجام بدهی) یا می توانید بگویید: (من واقعاً از کاری که انجام دادی ناراحت شدم و عملکردی که توی این موقعیت داشتی مناسب نبود و امیدوارم از این #تجربه درس بگیری و نگذاری این اتفاق تکرار بشود )و در ادامه می توان کاری را برایش تعیین کرد که بتواند رفتار نامناسبش را #جبران کند. 💠اولین پاسخ رفتارفرزند شما را با شخصیت او یکی می کندو به کلی او را با همه ویژگی هایش زیر سوال می برد 💠پاسخ دوم نشان می دهد که شما آن رفتار مشخص را غیرقابل قبول می دانید ولی #ارزشمندی شخصیت او را زیر سوال نبرده اید. 👈3) سبک های مختلف، در زندگی برای تقویت خودپذیری در نوجوانان 💠اگربا سبک زندگی تعیین شده و مشخصی بزرگ شده اید و حق انتخاب زیادی برای سبک زندگی خود نداشته اید ممکن است به همان اندازه تعریف محدودی ازگزینه‌ های در دسترس فرزندتان برای سبک زندگی اش داشته باشید. 💠چه احساسی داریداگر بپذیرید فرزندتان بخواهد به جای رفتن به دانشگاه راه دیگری را دنبال کند(مثلا کار کردن را شروع کند ) بسیاری از نوجوانان در مورد انتخاب های خود احساس بدی دارند، نه به این دلیل که انتخاب های آنها برای افزایش خودپذیری ذاتا بد است، بلکه صرفاً به این دلیل که با ارزش های والدین خود متفاوت است. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

🌹توصیه‌هایی برای #تازه_مادرها این کارها رونکنید ✅خودتون روبیخودی #خسته نکنید 👩🏻‍🍼بیشتر مادرهافکر می‌کنن بایدکارهای زیادی برای بچه‌شون انجام بدن و مدام مشغول رسیدگی به اون باشن، اما چیزی که بچه بیشتر از هرچیز دیگه‌ای بهش نیاز داره، یک مادر #بانشاط هست. ✅بعضی از توصیه‌ها رو #نشنیده بگیرید 👩🏻‍🍼خیلی خوبه که به نظرهای دیگران هم گوش بدید؛اما اول باید مطمئن بشید که می‌دونید چه #توصیه‌هایی مناسب شماست. ✅سعی نکنید #مادر_کاملی باشید 👩🏻‍🍼چیزی به اسم مادر کامل وجود نداره، به #غریزه‌تون اطمینان کنید و با معیارهای دیگران خودتون روقضاوت نکنید. ✅اگه اشتباهی کردین خودتون رو #سرزنش نکنید. ✅اگه از روشی نتیجه نگرفتید، #تجربه کنید. ✅همسرتون رو #فراموش نکنید 👩🏻‍🍼حالاکه بچه‌دار شدین وسرتون گرم رسیدگی به کارهای اونه ممکنه همسر و #رابطه‌تون رو فراموش کنید؛اما لازمه حتماً وقتی روبه رابطه #دونفره‌تون اختصاص بدید. ✅ترس‌هاتون رو به #کودک منتقل نکنید 👩🏻‍🍼 خیلی وقت‌ها تازه مادرها احساس ترس و #ناامنی‌‌شون روبه کودک هم انتقال می‌دن. ✅دلیلی نداره اگه کودک دوستتون به بیماری خاصی دچار شده،بچه شماهم دچاربشه. ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮   @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠 #شکست، فاجعه نیست 🔸از آموزه‌های #اشتباه در خانه و مدرسه این است که باید همیشه مراقب باشی تا هرگز اشتباه نکنی! 🟢در صورتی که #اشتباه_کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است. 🔻تفاوت انسان‌ها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، #زمین_خوردن اجتناب‌ناپذیر است. 💠تفاوت انسان‌ها در این است که بعد از زمین خوردن: ♦️یکی چند دقیقه بر زمین می‌ماند، ♦️یکی چند روز، ♦️ و یکی برای همه عمر. ✅به #فرزندانتان یاد بدهید که از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه باشند و به اشتباهاتشان به دید یک #تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه. #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #فرزند_پروری #تربیت_فرزند ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🌺 #خواستگاری ⭕️ در اولین قرارها برای تشکیل یک #زندگی_جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید 🔻احساس #فشار_روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید.اگر معمولا آدم #پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. و اگر فردی خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید. 🔻در دیدارهای اولیه چیز زیادی در مورد خودتان فاش نکنید، البته صادقانه پاسخ سوالات او را بدهید اما عجله نکنید. 🔻به این کاری نداشته باشید که او از شما #خوشش می آید یا نه .خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. مهمترین چیز در اولین دیدارها این است که #شما در مورد او چه فکر می کنید . 🔻اگر یک #قرار به خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید. این دیدارها لزوما شروع زندگی جدید شما نیست. 🔻اگر #قرارتان موفق نبود ، یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . به آن بعنوان یک روز #تجربه از زندگیتان نگاه کنید.🌱 #ازدواج_موفق💍 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✅حتما هنگام استفاده از #تجربه و نظر دیگران در زندگی خود شرایط او و خودتان را نیز در نظر بگیرید مبادا تجربه خوب دیگران برای شما بجربه ای تلخ و ناگوار شود. 🔥 داستان روباه و شتر را که شنیده اید روباه از شتر پرسید: عمق این روخانه چقدر است شتر گفت تا زانو وقتی روباه وارد شد غرق شد و در حال دست و پا زدن گفت تو که گفتی تا زانو ؛ شتر گفت بله تا زانوی من بود! #استاد_ضیایی 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠یکی از عواملی كه مانع از استراحت كودك مي شود و موجب ماندن خستگي جسمي مي شود، #تغذيه_کودک است. 💠ازقديمي ها و مادربزرگها بسيار شنيده ايم كه "اين بچه #رودل كرده "به دكترهاكه مي گوييم رودل به ما مي خندد. 💠رودل يعني سردل #بچه يك چيزي مانده است.اينهاهمه تجربه است وهيچ سالمندي ادعاي علم نداردولي #تجربه دارد. 💠 #تغذيه_ي_غلط باعث كندي دستگاه گوارش مي شود و كودك در اين حالت نمي تواند بخوابد و يا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراين دستگاه گوارش هم احتياج به استراحت دارد. ✅به بچه ها اجازه دهيد #استراحت دستگاه گوارش داشته باشند. ⛔️دائم با قاشق و #بشقاب دنبال بچه ها نرويد. 💠اجازه دهيد #گرسنه شوند. البته با رعايت خط تعادل. نه پرخوري و نه كم خوري. 💠ما دائم در حال دادن مواد نيرو زا و نگهدارنده و #محرك هستيم و از طرف ديگر هم مانع از حركت آن ها مي شويم بعد ادعا مي كنيم كه بچه خوب نمي خوابد و بد خواب شده و يا #بي_قرار است. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯