🦋ذهنتان را #آزاد کنید ✅ روزانه چند دقیقه از وقت‌تان را به #خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید. ✅ و بعد افکاری که باعث #نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید. ✅ این کار باعث میشود که #قدرت_ذهنی شما برای جذب خواسته‌هایتان بیشتر شود. ✅ در واقع بعداز این کار و مبرّی کردن ذهن‌تان از همه‌ی سختی‌ها کم کم #سیگنال‌های منفی ذهن‌تان کم شده و مثبت‌ها بیشتر ✅ یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و #افکارمنفی و استرس به خودتان وارد نکنید. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbakht

✅یکی از اصلی ترین موارد #اعتمادکردن به نوجوان است ، اگرچه کار آسانی نیست اما بیاموزید به نوجوان خود اعتماد کنید تا بتواند گزینه های درست را انتخاب کند زیرا این طور #انگیزه ای به وی می دهید که برای مسئولیت پذیری بیشتر به آن احتیاج دارد. ✳چشیدن عواقب #بی_مسئولیتی 👈اگر #نوجوان کار خود را تمام نکرده است از او #حمایت_نکنید و به منظور یادآوری کارها برایش یادداشت نگذارید تا به این ترتیب متوجه عواقب طبیعی هر کاری شود و بداند آنچه می کارد درو می کند.  ✳ #پاداش_دادن به نوجوان 👈منظور ما از #پاداش_دادن به نوجوان رشوه نیست اما او باید بداند که کار خوبش دیده می شود و سزاوار #تشویق است بنابراین ، اگر در انجام #مسئولیتش خوب عمل کرد ، به او پاداش دهید. ✅نحوه پاداش دادن کاملاً به #خودتان بستگی دارد و می تواند قدردانی زبانی ، کتاب ، سفر و سینما برای تماشای فیلم مورد علاقه باشد ، در واقع هر چیزی که نشان دهد متوجه تلاش او شده اید. #نوجوان🧑 @khanevade_khoshbakht

✅ریشه #شک به همسر را در #خودتان پیدا کنید 👈دو محور #اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، #اعتماد و #احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 👈در حقیقت این دو، #خط_قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض این که #بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت #ویرانی می‌رود. ⚠️ #شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به #جهنمی تبدیل کند. 👈هر‌کدام از ما دست کم یک بار در زندگی #شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمی‌تواند #مخرب باشد. ❌ #شک به همسر #عشق را نابود می کند.❌ 👈اگر ریشه #شک بدون مصداق عینی باشد باید برای حل مسأله حتما از یک #روانشناس کمک گرفت تا آرامش درزندگی مشترک و از همه مهمتر #آرامش_درونی خود را باز یابیم.و اگر مصداق عینی دارد برای حل آن زودتر اقدام شود تا ریشه این شک عمیق تر نشود. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

⚖️ قانونى داريم كه هميشه #ثابت است : 🌸"ما به #محيطمان عادت ميكنيم" ⚠️اگر با آدم های #بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است . ⚠️اگر با آدم های #غرغرو همنشین باشید ، عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید. ⚠️اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به #خودتان هم دروغ خواهید گفت. 🌸اگر با آدم های #خوشحال و پر انگیزه دم خور شوید شما هم خوشحال و #پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. 💖"تصمیم بگیرید به مجموعه #افراد_مثبت ملحق شوید و گرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید" #شادزیستن @khanevadeh_khoshbakht

⚠️رایج ترین #اشتباهات دوران #خواستگاری ⚠️نشانه های جدی به #شوخی گرفته می شوند: 🔥 #خطرناکترین اشتباه در دوران آشنایی و جلسات خواستگاری، این است که چشم مان را به دلایل گوناگون بر #نشانه_هایی که در این مرحله از فرد و خانواده اش می بینیم، ببندیم. 👈افراد نشانه ها را از طریق کم اهمیت و بی اهمیت نشان دادن، #توجیه_کردن و منطقی جلوه دادن و گاهی انکار کردن نادیده می گیرند؛ 🔺️برای مثال گفتن این که «چون درس هایش سخت است، #عصبانی مزاج است» 🔺️یا گاهی مشاهده می کنیم که فرد، #والدینش را علت مشکلات خود معرفی می کند و از این نشانه ها بدون تامل عبور می کنیم 👈در حالی که احتمال دارد این فرد کلا #مسئولیت_پذیر نباشد و در این صورت نفر بعدی که انگشت اتهام شکست ها را سمت وی نشانه خواهد رفت، شما باشید. 👈 معمولا در بیشتر #ازدواج_های_ناموفق، نشانه های هشداردهنده از همان ابتدا قابل مشاهده هستند؛ اما مورد توجه واقع نمی شوند. ✅بنابراین هر گونه #تردید در مورد ازدواج با فرد مقابل، به منزله تابلوی #ایست است و لازم است تا زمانی که تردیدهایتان را حل نکرده اید، ازدواج نکنید. ✅تردیدها هم از طریق #گفتگوی بیشتر، #تحقیق و #مشاوره گرفتن از بزرگ ترها و مشاوران متخصص قابل برطرف شدن است. ⚠️به سرعت از #باورها دست برمی دارند: 💥در فرآیند #آشنایی گاهی افراد به دلیل این که می خواهند نشان دهند کاملا با یکدیگر هم کفو هستند، به سرعت از باورها و ارزش هایشان دست می کشند تا ارتباط را حفظ کنند. 💥درست است که #سازش و کنار آمدن در زندگی لازم است؛ اما این مسئله مربوط به این مرحله نمی شود ✅چرا که پیش از ازدواج شما به تنها فردی که تعهد دارید #خودتان هستید. ✅پس در این مرحله باید اگر نظرات #متفاوتی با طرف مقابل تان دارید، به طور واضح و روشن بیان کنید. ⚠️مطمئن هستند که می توانند طرف مقابل را #تغییر دهند: 💥یکی از باورهای رایج اما کاملا #غلط که در میان دخترها شایع تر است، این است که با عشق و توجه می شود طرف مقابل را تغییر داد. 💥دختران و پسران جوان تصور می کنند که بعد از ازدواج #مشکلات کم می شود چراکه عشق و علاقه، طرف مقابل را قابل #انعطاف خواهد کرد؛ 👈اما شروع زندگی مشترک آغاز استقلال افراد از خانواده هایشان و به دوش کشیدن #مسئولیت های زندگی مشترک است و همین مسئولیت ها به طور طبیعی، دختر و پسر را با مشکلاتی مواجه می کند. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

💍 #خواستگاری ✅در اولین قرارها برای #تشکیل یک زندگی جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید ⛔️احساس #فشار_روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید. 👈اگر معمولا آدم #پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. 👈و اگر فردی #خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید. ⛔️در دیدارهای اولیه چیز زیادی در مورد #خودتان فاش نکنید، البته #صادقانه پاسخ سوالات او را بدهید اما #عجله نکنید. ⛔️به این کاری نداشته باشید که او از شما #خوشش می آید یا نه . خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. ✅مهمترین چیز در اولین دیدارها این است که شما در مورد او چه #فکر می کنید . ⛔️اگر یک #قرار به خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید. 👈این #دیدارها لزوما شروع زندگی جدیدشما نیست. 👈اگر قرارتان موفق نبود ، #یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . ✅به آن بعنوان یک روز #تجربه از زندگیتان نگاه کنید.🌱 #ازدواج_موفق💍 @khanevadeh_khoshbakht

✅لطفا با #دقت بخوانید 📱گوشی‌های #تلفن_همراه به بچه‌ها توجه می‌کنند. 🔸️برای بچه‌ها #وقت می‌گذارند. 🔸️با هشدارهایشان بچه‌ها را دائم #صدا می‌کنند. 🔸️همیشه در #دسترس هستند. 🔸️همیشه بچه ها را #سرگرم می کنند و همیشه آنها را شاد می کنند. 🔸️و کم کم بر بچه ها #تسلط پیدا می کنند و مسیر آینده ی بچه ها را مشخص می کنند. ⁉️ سئوال: آیا شما چنین دوست و همراهی را دوست ندارید؟ ♨️ اگر کسی برای شما دائما وقت بگذارد و تلاش کند شما را سرگرم کند و بخنداند به مرور زمان به او علاقه‌مند نمی‌شوید؟ و به مرور زمان طبق خواسته او زندگی خود را تنظیم نمی کنید؟ 🌸فرزند شما آدم است. #دِل دارد. 🌸نیاز به #محبت دارد. 🌸نیاز دارد کسی برای او #وقت بگذارد و سرگرمش کند. نیاز دارد کسی به او توجه کند. ✅بدون تعارف اگر مایلید مسیر #آینده فرزندان خود را #خودتان تنظیم کنید نه دیگران و نه فضای مجازی محبت و توجه کافی به فرزندانتان داشته باشید. #تربیت_فرزند #نوجوان #رسانه @khanevadeh_khoshbakht

💜 #هنر_خانه_داری: ❤️ ده توصیه برای #تمیز_کردن 💟 ۱۰. مواظب #خودتان باشید: 💗 آخرین نکته، اما مهمترین آن ، از خودتان مراقبت کنید. ❤️ بسیاری از #مواد_شوینده شامل مواد اسیدی و مخرب هستند برای پوست، چشم ها ، بینی و همین طور زبان شما . 🧡 در هنگام شست و شو حتما از #دستکش های کلفت و حتی الامکان از #عينک های محافظ استفاده کنید تا صدمه نبینید. 💙 در هنگام استفاده از این مواد در کارخانه از لباس های قدیمی و شلوارها و بلوزهایی که دیگر قابلیت پوشیده شدن ندارند استفاده کنید. 💚 برای جلوگیری از آسیب رسیدن به #ناخن_ها و همين طور جلوگیری از راه یافتن میکروب به زیرناخن هایتان مقداری به آنها #وازلین بزنید تا میکروب و چرک به زیر آنها نرود. ✅در اتاقی که کار می‌کنید حتما #پنجره ها را باز بگذارید تا گاز این مواد شوینده و سفید کننده به مجرای تنفسی شما آسیب نزنند. #خانه_داری @khanevadeh_khoshbakht

👈 #قصه_گفتن تنها ۱۰دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت که زمانی اندک است. ✅ اما به یاد داشته باشید همین زمان اندک می‌تواند به بهبود #رشد_روانی کودک بیانجامد. ✅به جای آن‌که برای کودک قصه‌ای صوتی خریداری کنید #خودتان برایش قصه بگویید. ✅هیچ صدایی جایگزین صدای پدر و مادر نمی‌شود. ✅کودک دوست دارد $قصه را از زبان شما بشنود تا آرام بگیرد و بداند که به او اهمیت می‌دهید و دوستش دارید. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

✅کلیدهای #روابط بهتر والدین با نوجوانان 🌹نخست اینکه #تعریف و #تمجید را جایگزین انتقاد و سرزنش کنید. حتی از کوچک ترین کارهای خوب بچه هایتان هم غافل نشوید و از آنها تعریف کنید، این حس خوبی به آنها می دهد. 🍃دوم #خوش_قول باشید. اگر قولی به فرزندتان می دهید سر قولتان بایستید تا اعتمادش را بیشتر به خود جلب کنید. از خیلی نوجوان ها شنیده می شود که مثلا می گویند پدر و مادر من که اصلا اهمیتی به من نمی دهند، اگر هم حرفی بزنند، به آن عمل نمی کنند. 🌹سوم #رازدار باشید. مسائل شخصی نوجوانتان را به کسی نگویید. من زیاد دیدم پدر و مادرهایی که کوچک ترین مسائل را در جمع فامیل و دیگران مطرح می کنند و حس بد به بچه خودشان منتقل کنند. نوجوان هم وقتی که می بیند در موقعیت اتهام است، قطعا آن کار ناشایست را دو مرتبه انجام می دهد چون دیگر قبح آن برایش ریخته و کار بد به حساب نمی آید. 🍃چهارم سعی کنید با #خانواده و #دوستانتان ارتباط برقرار کنید. حتی شده یک پیک نیک دسته جمعی و تفریح با هم بروی. از این طریق هم متوجه می شوید که دوستان فرزندانتان چه طور آدم هایی هستند و هم با خانواده آنها آشنا می شوید و بهتر می توانید در ارتباطات خودبا فرزندانتان ظاهر شوید. 🌹پنجم آنقدر روی بچه ها #تمرکز نکنید. مادرهایی هستند که هیچ کاری جز غر زدن سر بچه ها ندارند. به این والدین توصیه می شود که یک سری علایق شخصی هم برای خود ایجاد کنند. مثلا یک باشگاه اسم بنویسند یا کلاس مورد علاقه شان بروند تا هم والدین شاد و پرانرژی باشند و هم بهتر بتوانند با بچه ها ارتباط برقرار کنند. هر چه والدین شادتر باشند، بچه های شادتری هم تربیت می کنند. 🍃ششم تا جایی که می توانید #خودتان را به روز کنید. این به روز بودن شامل بازی کردن با بچه ها می شود حال #بازیهای نوجوانی با کودکی متفاوت است از فوتبال بازی کردن تا یک پلی استیشن و بازی هایی از این دست می تواند در بهبود روند روابط شما با فرزند نوجوانتان موثر باشد. #نوجوان 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯