🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ آسیب های ناشی از استرس👇 1️⃣ باعث عضله سوزی میشود و باعث افزایش بافت چربی میشود(استرس عامل مهم در انباشته شدن چربی بدن میباشد) 2️⃣ به مغز آسیب می‌رساند. 3️⃣ دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. 4️⃣ به میتوکندری آسیب می‌رساند. 5️⃣ توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند. 6️⃣ دستگاه قلبی _عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد. 7️⃣ به هورمون‌های رشد آسیب میزند. 8️⃣ برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها بد است (اگرکلسیم کافی دربدن نباشد بدن،کلسیم لازم راازاستخوانها برداشت میکند استرس یکی از عواملی است که باعث میشودبدن فردخودخوری کند!) #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────