💠 مطالعه در ماه مبارک رمضان 🔰 عزیزان در ماه رمضان حواستان باشد به دلیل اینکه کار علمی، سریع قند خون را پایین می آورد و احساس گرسنگی به انسان دست می دهد، در صبح ها ، مطالبی که خیلی کار فکری می خواهد مثل فلسفه و تفسیر قرآن و...نخوانید، این ها را موکول کنید به شب ها. 💠 در روز بیشتر مطالب تاریخی و ادبیات و قرائت قرآن را در دستور کار خود بگذارید . 💠 شبها هم سعی کنید تا سحر بیدار باشید و از شب بهره ببرید به شرط اینکه بعدظهر خوب بخوابید تا جبران خواب شب ، بشود. 💠 اینها تجربه بنده بوده در مطالعه ماه رمضان و برنامه ای که در این ماه دارم، حالا هرکسی می تواند طبق مزاج خودش و ساعاتی که در اختیار دارد، وقتش را تنظیم کند. ✍ احسان عبادی #مطالعه @ma_va_o