▪️تاثیرات منفی کمبود خواب کدام اعضای بدن را درگیر می‌کند: 🔹مغز 🔹عضلات 🔹بینایی 🔹اشتها 🔹هورمون‌ها 🔹سیستم ایمنی بدن @maktabalmahdihamedan