╮🙂🍃╭ ↜توصیه های کاربردی مخصوص دانش آموزان👩🏻‍🏫📚 🕰┊•ساعت خواب و بیداری مشخص داشته باش 🍶┊•آب زیاد مصرف کن و بدنتو هیدراته کن ☔️┊•دورتو مرتب کن و وسایلتو سازماندهی کن 🔋┊•وسط کارهای مهم سوخت بگیر ، حالا یا با ورزش یا چیزای دیگه 👯┊•با دوستات وقت بگذرون 🧘🏻‍♀┊•مدیتیشن کن یا نماز بخون 🥑┊•میوه و سبزیجات سالم استفاده کنید •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• 🔹️خبرنامه طلوع https://eitaa.com/media_toloue