. 💮ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم هست انجام بدین چندین اثر خوب داره... ۱ -پیشگیری و درمان واریس ۲-گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب رو کم می کنه ۳- در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه پا موثره👌 #گرفتگی #اسپاسم #اصلاحی_درمانی #واریس 🆔https://eitaa.com/mosavi1105