دانسـتـنی های پـزشـکی🩺
ویتامینهای ضدکمردرد ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی ای: جوانه گندم، آجیل، دانهها، زیتون د: نور خورشید، ماهیها 💊
@my_doctor_v