🍂در هنگام خونریزی بینی سر خود را به عقب نگیرید! این کار باعث نفوذ خون به مری و معده شده و عواقبی مانند خفگی دارد. بهترین راه نشستن و خم شدن به سمت جلو و نگه داشتن بینی با دست است. 💊 @my_doctor_v