♦️نشانه‌های کمبود در بدن 🔹ابتلا به بیماری‌های مزمن 🔹ابتلا به عفونت های طولانی مدت 🔹ریزش مو 🔹از دست دادن حس چشایی 🔹کندی در کاهش وزن 🔹درد عضلانی 💊 @my_doctor_v