مشکل بیخوابیتو با شیر عسل حل کن ! خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با بیخوابیست خواص پروبیوتیک موجود در شیر و عسل: 🔹یبوست رو کم میکنه 🔹به هضم غذا کمک میکنه 🔹باعث افزایش مقاومت بدن میشه 💊 @my_doctor_v