🟣۷: پایین آوردن توقع خود از بقیه👌
خیلی وقت ها چون توقع از بقیه داریم، عصبی میشیم😡
سعی کنید ب جای توقع از بقیه تلاش خود رو بیشتر کنیم
مثلا خیلی از نوجوان ها انتظار و توقع دارن خانواده اونا رو درک کنه🥺
و چون خیلی از والدین متاسفانه با شرایط سن نوجوانی اشنایی ندارن⛔️ معمولا نمیتونن درک کنن و همین باعث عصبانبت نوجوانهاس
خب اگ این توقع پایین بیاد و جای اون، تلاش خود رو بیشتر کنیم قطعا دیگ با هربرخورد والدین ناراحت نمیشین😇
البته پایین امدن توقعات ما از ادم های زندگی منافاتی بااینک اونا هم وظایفی دارن، نداره
@n1khorshid2nn🍃🥀🌱