اولین مساله جلوگیری از اتلاف وقت چیکار کنیم که وقتمون تلف نشه اول اینکه روی یک کاغذ هدف ها و آرزوهامون رو بنویسیم و جلورومون بزاریم دوم یک لیست از کارهای مهم که باید انجام بدهم رو روی یک کاغذ و یا دفتری یاد داشت کنم و جلوش تاریخ بزنم و برای خودم در این لیست تاریخ معین مشخص کنم