آموختم نیاز واقعی من، دوست داشتنِ خودم است. کسی که به راستی و با دلی گشوده خودش را دوست دارد، هرگز همه ی انرژی اش را صرف نمی‌کند. دیدم لازم است برای همه ی مواقعی که به جای استراحت، به گفت و گوی کاری پرداخته ام، خودم را ببخشم؛ همه ی دفعاتی که وسط بازی تنیسِ پسرم، برای دیگران پیامک فرستادم، یا مواقعی که شام نخوردم تا بتوانم یک کلاس از راه دور را اداره کنم. به منظور بخشایش خودم لازم بود به دوست داشتنِ خودم متعهد شوم، تعهدی که هنوز نداشتم. 📕 شجاعت ✍🏻 #دبی_فورد #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷