ترنج (سالم بخور/سالم زندگی کن)
کدام خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند؟🔍
🔺 درون آب،لیمو بریزید 🔺 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 🔺 به بادام پناه ببرید 🔺 سوپ جو دوسر بپزید 🔺 گوشت را حذف نکنید
#اصلاح_غذایی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40