✅ دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 🚿 این کار باعث آزاد شدن دوپامین می شود، ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار می دهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت‌. #حمام #تدابیر_زندگی https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40