💠آشنایی با مهارت های همسرداری و خانواده موفق (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶آشنایی باتفاوت های زن و مرد(۶) امروزه کمتر کسی وجود دارد که بتواند ادعا کند زن و مرد هیچ تفاوتی باهم ندارند و کاملا شبیه هم هستند. 🔶تفاوت های موجود در زن و مرد شامل تفاوت در: 🔹مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن. 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد 🔹هوش‌ واستعداد 🔶تفاوتهای‌ زن‌ و مرد در وضعیت روانی عبارتند از: 🔹تفاوت درویژگیهای‌ روانی‌ 🔹تفاوت درمراحل‌ رشد 🔹تفاوت در آسیب‌شناسی‌ روانی‌ و بیماریها 🔶تفاوت در ویژگی های روانی(٣) برخی‌ از تمایزات‌ عمده‌ روانی‌ دو جنس‌ عبارتند از: 🔹استرس(فشار) هنگامی که فرد احساس تنش و اضطراب می‌کند، سیستم عصبی او میزان زیادی هورمون‌های استرس‌زا، از جمله آدرنالین و کورتیزول، ترشح می‌کند و بدن را در وضعیت مقابله با شرایط استرس‌زا قرار می‌دهد. در اثر ترشح این هورمون‌های استرس‌زا، تغییرات فیزیکی در بدن فرد ایجاد می‌شود؛ از جمله: افزایش ضربان قلب، انقباض عضلات، تشدید فشارخون و افزایش سرعت تنفس. این تغییرات بدنی، پیامی را به مغز منتقل می‌کنند که مغز درمی‌یابد فرد در موقعیت استرس قرار دارد، و در آن روند، بر رفتار و هیجانات فرد تاثیر می‌گذارد. گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرس‌زا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد می‌شود. عوارض شناختی: مشکل در تمرکز یا کاهش میزان تمرکز، افزایش افکار منفی، افکار اضطراب‌آور، و نگرانی‌های مداوم. عوارض عاطفی: اضطراب و آشفتگی، عصبانیت، احساس تنهایی و انزوا، احساس نارضایتی. عوارض جسمی: حالت تهوع، درد در ناحیه قفسه سینه، اسهال یا یبوست. عوارض رفتاری: پراشت‌هایی یا کم‌اشتهایی، خواب زیاد یا کم خوابی، انزوا، عادات عصبی، چون جویدن ناخن، بی‌قراری و قدم زدن، و در برخی از موارد، استفاده از مواد مخدر و سیگار برای کسب آرامش موقت. بر اساس‌ تحقیقات‌ ١۵ درصد مردان‌ از فشار روانی‌ رنج‌ می‌برند، این‌ رقم‌ در مورد زنان‌ به‌ ٢١ درصد می‌رسد، از نظر واکنش‌ در برابر عوامل‌ فشارزا نیز بین‌ دو جنس‌ تفاوتهایی‌ مشاهده‌ می‌شود. مردان در موقعیت‌های استرس‌زا از لحاظ احساسی عقب‌نشینی می‌کنند در حالی که زنان بیش‌تر به دنبال پشتوانه‌های احساسی می‌گردند. در این مواقع مردان نسبت به حالت چهره، ترس و عصبانیت پاسخ کم‌تری نشان می‌دهند و از لحاظ شنیداری هم دچار مشکل می‌شوند. مردان در هنگامی که در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دارند نه تنها فعالیت قسمت‌هایی از مغز آن‌که مسوول پردازش حالات چهره است کاهش پیدا می‌کند بلکه میزان هماهنگی بین قسمت‌هایی از مغز که احساسات مرتبط با حالات چهره را تحلیل می‌کند نیز کم‌ می‌شود. اما در زنان در هنگام بروز استرس دقیقا عکس این حالت اتفاق می‌افتد. زنان در زمان تجربه استرس، در ارتباطات اجتماعی شرکت کرده و سعی می‌کنند با دیگران دوست و صمیمی شوند. در حالی که مردان در شرایط استرس درست مقابل این رفتار را انجام می‌دهند و ضد اجتماعی می‌شوند. مردان و زنان تنوع قابل توجهی در پاسخ‌های هورمونی خود به استرس نشان می‌دهند که منجر به رفتارهای متفاوتی می‌شود. در طی واکنش های استرس زا، مردان به طور قابل توجهی سطوح بالاتری از تستوسترون و کورتیزول و فعال شدن بیشتر در آمیگدال دارند. برعکس، زنان سطوح بالاتری از استروژن و اکسی توسین تولید می کنند. اکسی توسین در کاهش واکنش استرس و القای جو آرام بخش و حمایت کننده موثر است. اکسی توسین هورمونی است که مسئول بسیاری از فعالیت ها در حین و بعد از زایمان است. علاوه بر این، اکسی توسین منجر به افزایش احساس اعتماد و افزایش توانایی برای ارائه حمایت اجتماعی می شود. در نتیجه افزایش پاسخ تستوسترون و آمیگدال، مردان بیشتر به استرس با واکنش‌های پرخاشگرانه و احساسی پاسخ می‌دهند که منجر به واکنش سنتی مبارزه می‌شود. زنانی که هورمون‌های استروژن و اکسی توسین بالاتری دارند به سمت واکنش‌های تمایل، ترمیم و دوستی سوق پیدا می‌کنند. تفاوت های هورمونی توضیح می دهد که چرا مردان تمایل بیشتری به واکنش با خشونت و زنان با انجماد، آرام کردن، یا پیوند دارند. ادامه دارد..... در👇👇👇 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد در قسمت تفاوت در ویژگی های روانی: پرخاشگری‌، وابستگی‌ و استقلال‌، عشق‌، درون‌گرایی‌ و برون‌ گرایی‌ و.... 🔹هوش‌ واستعداد باما همراه باشید🙏 #استاد_روان_شناس #مهارت_های_همسر_داری(٨) #آشنایی_با_تفاوتهای_زن_مرد(۶) ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•