آکادمی اوجمان
° راه هایی برای
کم کردن استرس
که در سه دسته: 🔸جسمی... 🔹ذهنی... 🔸روانی... تقسیم میشوند.
#کاهش_استرس
#آموزشی
🌱
@owjeno