🌱🌱 ممنون از اینهمه ابراز لطفتون و ممنون که تمرین را انجام دادید این تمرینها عوامل آرامش شما هستن که متاسفانه یا مهارتشو نداریم ، یا به نتایجش ایمان نداریم 🌱🌱