⛔️ شما چقد تربیتی جنسی را جدی گرفتید⁉️ ❌لطفا صوت را در حضور کودکان خود گوش نکنید. #تربیت_جنسی 🎙زهراسادات عسگری / روانشناس و درمانگر/ مدرس دوره های تربیت جنسی ❣➕@positivepsychology .

💫خــدایا ✨️مابرای داشتن دسـت های تو ریسمان نبسته ایم، دل بسته ایم همین که حال دلمان خوب باشد برایمان کافیست .💝 ❣➕@positivepsychology .

🌀 ⁉️می‌دونسـتی ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗـﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ❗️ ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ‌ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ؛ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿـــﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿـــﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ... در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را‼️ خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد...☺️ باید حوصله داشتـــه باشیم و تحــمل کنیم تا موفق شویم...💫 ✍ #اپرا_وینفری‌ #روانشناسی 📚❣➕@positivepsychology .

📒📕📗 کتاب "اثر مرکب" نوشته دارن هاردی به ما می‌آموزد که انجام کارهای کوچک و مـستمر، نتایج شگفت‌انگیزی به همــــراه دارد. مثل قایقی که به آرامـی به سمت لنگرگاه آرامش حرکــــت می‌کند، این اصول می‌تواند ما را به مقصد موفقیت و آرامش برساند. #اثرمرکب ✍زهراسادات عسگری / روانشناس و درمانگر ❣➕@positivepsychology .

این کتاب عالیه عزیزان سعی میکنم بخش های مختلف کتاب را براتون بیارم... به شرط اینکه سعی کنین عمل کنین☺️

📒📕 قدرت انتخاب های روزمره ✨💥 شکست یا موفقیت اتفاقی نیست🔰 رفتارها به عادت تبدیل میشن، حالا اون عادت یا خوبه یا بد♻️ ــــــــــ 📕قسمت اول کتاب "اثر مرکب" 💯 ـــــــــ ✍زهراسادات عسگری / روانشناس و درمانگر ❣➕@positivepsychology .

🍃🌹🍃 خب بریم سراغ بخش بعدی که خیلی مهمه و اون چیزی نیست جز ساختن عادتهای خوب خیلی کاربردیه 👌👌 .

📒📕 چطور میتونیم عادت خوب را بسازیم ✨💥 شکست یا موفقیت اتفاقی نیست🔰 از کارای کوچیک شروع کنین☺️ ــــــــــ 📕قسمت دوم کتاب "اثر مرکب" 💯 ـــــــــ ✍زهراسادات عسگری / روانشناس و درمانگر ❣➕@positivepsychology .