راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1⃣اهمال کاری به لطف فرار از زحمت بسیاری افراد به این دلیل کارهاشون پشت گوش میندازن فقط بخاطر اینکه
🔰راهکارِاول
تعیین جایزه
یکی از بهترین روش ها برای مقابله با این نوع از اهمال کاری این است که به محض این که کار کوچکی انجام دادیم ، به خودمان جایزه بدیم🎁
به نظر ساده می یاد ولی بیش از اندازه کمک میکنه
جایزه میتونه چیزی باشه که در اهمال کاری استفاده میکردیم
مثلا تصمیم دارید برای کارهای علمی در اینترنت سرچ کنید ولی بیشتر از سرچ علمی، مشغول وبگردی بی هدف و در سایت های مختلف پرسه میزنید.
با خودتان قرار بذارید اگر ۲۰ یا ۳۰ دقیقه فقط کار علمی کردید جایزه میتونید ده دقیقه با خیال راحت و بدون استرس وبگردی کنید 👌
در این صورت، لذت بسیار خوبی تجربه میکنید هم کارای مهم تون انجام دادید هم لذت جایزه دوچندان میشه😍
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#توانمندسازی_بانوان
#نجات_اهداف
#ازشنبه 6⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
☀️ @khrshidkhane