#پارت_اول#خلاصه
با دست روی هم گذاشتن و غر زدن مشکلی حل نمی شود
برای اینکه #بر_سختیها مسلط باشیم باید اقدامی داشته باشیم💪
ولی یک حسی مانع اقدام و عمل می شود که به آن «بُردم» می گویند
بُردم نوعی کسالت هست ولی با تنبلی متفاوته😅
💠 سه بخشی کلی در بُردم نقش دارند:
۱- توانایی جسمی
۲-روح و تعلقات مذهبی
۳-روان و ذهن
هر کدام از از سه بخش تکنیک و راهکار متناسب با خود را دارد که در طول چهار هفته تمرین های مرتبط ومناسب هر کدام هر روز ارسال می شود.💪
#تسلط_بر_سختیها#دوره_دوم#هفته_دوم#روز_هشتم#خلاصه_جلسه_قبل#حانیه_مازارچی
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲