#کارگروه_تغذیه
#خیار
چرا باید در روزحداقل یک عدد خیار خورد🥒
✅ خیار به علت داشتن آنزیم هایی که به
#هضم_موادپروتئینی کمک می کند، فرایند هضم غذا را تسهیل می کند.
✅ خیار حاوی الیاف غذایی است که به کاهش وزن کمک می کند.
✅ خیار دارای میانگین بالایی از عناصر غذایی مانند ویتامین ب و ویتامین سی است و عناصر غذایی مانند کلسیم و منیزیم نیز درآن وجود دارد.
🦋حداقل
#۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱
#سلامت
*
#سبک_زندگی*
*
#کودک_یار*
💕
💕💕
💕💕💕
💕💕💕💕
@sabkezendegi_modern