🌿🌸🌿 🔺 تنیدگی (استرس) زیاد، 🔺 فشار کاری زیاد، 🔺 حرص و جوش خوردن بیش از اندازه، 🔺 سرخوردگی، 🔺 سرکوب کردن و بروز ندادن احساسات و عواطف، 🔺 خواب و استراحت کم یا بی کیفیت، 🔺 تخلیه نشدن بار عاطفی، فکری و روانی از عوامل مستقیم و مهم ایجاد و تشدید بیماری «ام اس» هستند. مراقب باشیم، بیماری ها به صورت تدریجی ایجاد می شوند و با اصلاح نکردن هر چه زودتر عوامل خطر، در حال نزدیک شدن گام به گام به بیماری ها هستیم. 👈🏼 از هم اینک آغاز کن! 🌊 #اقیانوس_آرام آقای روان شناس 🗞 #مجله_ی_مجازی «زندگی زیباست» @sad_dar_sad_ziba ┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄