✅ #آداب_غذا_خوردن
❼ میانه روی در خوردن
در غذا خوردن میانه رو باشید.
امام صـــادق علیه السلام فــرمودند:
هرگاه مردم در خوراک خود میانه‌رو
باشند ، بـدن‌هایشان محکم و پایدار
است.
❽ سبک خوردن
سعی کنید سبک و متعادل غذا بخورید.
امام کاظم علیه السلام فرمودند: تدبیر
غذایی و رژیــم خوراکی این نیست که
اصلا چــیزی نخوری ولیکن رژیـــم این
است که چیزی بخوری اما سبک.
📚 وسائل الشیعه جلد ۱۷ صفحه ۱ه۳
#تغذیه_اسلامی
💠 @safinatulnajat_ir