⁉️چه کارهایی به #کبد آسیب میزند؟
👈 نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا، در زمان ورزش سنگین و پس از نزدیکی جنسی
👈 زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله پاچه، گوشتهای مانده و فریزری
👈 حرکات شدید پس از غذا
👈تشنگی طولانی
🆔 @salaamatkadeh ✔️