شربت #کبد؛ از جمله خواص این شربت میتوان به موارد زیر اشاره کرد: پاکسازی بدن از فضولات. تفتیح منافذ کبد. نافع در سده های کبد. استسقا کبد چرب. مفید دربیماری های مشارکت کبد کلیه وطحال. مشکلات پوستی و کک ومک و... قیمت با تخفیف ۳۰۰۰۰ تومان

✍ درد #میخچه یه لیمو ترش رو نصف کرده و اندکی از آب آنرا بگیرید داخل لیمو روغن زیتون بریزید و بگذارید ۲۴ ساعت بمونه سپس از روغن اون روی میخچه بگذارید. #کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. ✅ #کهیر 🔸عناب 🔹شاه تره 🔸زرشك 🔹تخم كاهو 🔸بابونه 🔹گل ختمی ✍🏻 مواد را نيم كوب کرده و روزی 3 بار هر بار يک قاشق غذا خوری آن را در یک و نیم ليوان آب بجوشانيد تا يک ليوان بماند، صاف كنيد و كمی شيرين كرده ميل نماييد. ⛔️ ممنوعیت #هندوانه در: 👇👇👇 ✅ باتوجه به طبع هندوانه (سرد و تر)، هندوانه براي اشخاص سرد مزاج و آنهائيكه داراي معده سرد مي باشند مناسب نيست. 💠 اينگونه اشخاص اگر مي خواهند هندوانه بخورند بايد آنرا با عسل و يا گل قند بخورند. 👈 همچنين هندوانه در اشخاص سرد مزاج باعث درد مفاصل و ضعف جنسي مي شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅ پیشگیری از #سرطان #کبد ✍🏻 سرکه انگبین هر ۲ ساعت نصف استکان یا هر ۴ ساعت یک استکان ✍🏻 دوسین یک قاشق مرباخوری هر ۴ ساعت 📝 استاد خیراندیش 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⚠️ هشدار #کبد_چرب شاید باور نکنید ولی #کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیست که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاست. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کبد گرم #معده سرد غلبه همزمان چند مزاج ▫️ یکی دیگر از مشکلات رایج که امروز به آن می پردازیم ، طبع گرم یا غلبه آن، همراه با گوارش سرد است. ▫️علت این مشکل عموما اسراف است. وعدم آشنایی با مزاج ها حتی در حد مختصر ▫️ افراد گرم مزاجی که به جای اصلاح اصولی مزاج، در مصرف آب و خوراک با طبع سرد افراط می کنند، دچار اختلال مزاجی می‌شوند. ▫️ حالا با یک غوره سردی شان می‌شود و با یک مویز گرمی! ✅درمان: 🔹 اصلاح تغذیه 🔹 اگر معده خیلی ضعیف است و با هر چیزی واکنش نشان می‌دهد حتما ده روز سویق گندم خشک ناشتا سه قاشق میل کنند 🔹 رعایت آداب غذا خوردن خصوصا کم خوری ، کم خوردن غذای سنگین 🔹 ترک آب یخ و آب، مایعات و سالاد بین غذا 🔹 اگر عطش زیاد دارید آب نخورید و برای رفع عطش سویق عدس و شربت سرکنگبین مصرف شود 🔹غذاهای خیلی گرم مثل تندیجات و غذاهای خیلی سرد مثل ماهی، ترشیجات و لبنیات بسیار کم و محدود شود. 🔹 مصرف سیب درختی روزی سه عدد 🔹شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد ناهار و شام 🔹آب فاتر با عسل ناشتا 🔹حجامت عام 🔹داروی ابنابسطام ، به شرطی که حتما با خورش آلو مصرف شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♨️سوء مزاج #كبد 💢نشانه‌ها و علايم سوء مزاج گرم كبد 1. تشنگي زياده از حد؛ 2. كاهش اشتها به غذا و خوراك؛ 3. التهاب و حرارت؛ 4. زرد و رنگين شدن ادار؛ 5. نبض سريع و متوالي؛ 6. تب؛ 7. گرماي شديد خون و گوشت. 💢نشانه‌ها و علايم سوء مزاج سرد كبد 1. سفيد شدن لب‌ها؛ 2. سفيد شدن زبان؛ 3. كم‌خوني؛ 4. زياد شدن بلغم؛ 5. تشنگي كم؛ 6. از بين رفتن رنگ چهره؛ 7. ادار سفيد، بلغمي و غليظ؛ 8. بي‌نظمي در نبض؛ 9. تشنج پرده‌ي پوششي بالايي. 💢نشانه‌ها و علايم سوء مزاج خشك كبد 1. خشك شدن دهان و زبان؛ 2. تشنه شدن؛ 3. زدن نبض  به سختي؛ 4. آبي‌بودن ادرار. 💢نشانه‌ها و علايم سوء مزاج تر كبد 1. برافروختگي چشم و چهره؛ 2. سست شدن گوشت نزديك دنده‌ها رو به شكم؛ 3. كم تشنه شدن؛ 4. زبان مرطوب؛ 5. رنگ چهره‌ي سفيد. ✅ درمان كلي كبد - رعايت بهداشت كبد با غذا يا داروهاي مناسب براي آن؛ - بهترين زمان براي خوردن داروي كبد وقتي است كه خوراك در كبد مانده و هضم شده است؛ - هرگاه به بيمار داروي بازكننده مي‌دهي، بايد آن را با داروي قبوضيت‌آور تقويت‌كننده همراه سازي؛ - نبايد مزاج كبد؛ بسيار سرد و بسيار گرم شود؛ - داروهايي كه بيمار براي كبد مي‌خورد بايد داراي گوهر لطيف باشد، به خوبي ساييده شود، داراي مزاج گرم يا سرد يا گيرنده باشد؛ - آب كاسني براي درد كبد بسيار مفيد است. ✅ سازگارها و ناسازگارها با كبد      🌟سازگارها با كبد 1. انسان با اينكه سير است باز هم غذا بخورد يا اينكه ترتيب غذا خوردن را به هم بزند؛ براي مثال ابتدا غذايي ديرهضم و پس از آن غذاي زودهضم بخورد؛ 2. با شكم خالي پس از حمام، آميزش، ورزش و خسته شدن، آب سرد نوشيدن؛ 3. هر خوراك چسبنده‌اي براي كبد زيان‌بار است؛ چون باعث بند آمدن در كبد مي‌شود. 🌟سازگارها با كبد عبارتند از: 1. هر چيز تلخي كه بازكننده‌ي گرفتگي‌ها باشد يا هر نيروي ديگري كه بازكننده در آن باشد؛ از جمله دارچين، شكوفه‌ي گورگياه و مر. 2. هر چيزي كه داراي خاصيت زدودن و شستن است؛ 3. هر چيزي كه خونابه و چرك را پاك كند، مثل زعفران؛ 4. هر چيزي كه باعث پخته و نرم شدن شود، مثل مويز؛ 5. هر چيزي كه ليز و نرم‌كننده باشد؛ 6. غذاهايي كه به خوبي هشم مي‌شوند؛ 7. شيريني‌هاكبد را چاق‌ مي‌كنند و به آن قدرت مي‌دهند؛ 8. پسته؛ 9. فندق به خوبي هضم مي‌شود و بازكننده مي‌باشد؛ 10. كبد گرگ و گوشت صدفي‌ها 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💉مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول 👈بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾 درهم‌ خوری 🎾برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾مصرف زیاد ترشی‌ها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود. 🎾خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ 👈توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌕سلامت #کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می‌باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید ⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب ⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده ⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشت‌ها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی ⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی‌های چرب و خامه‌ای موجود در قنادی‌ها ⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی‌های گرم ⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته 🆔 @salaamatkadeh ✔️

1ـ چگونگی درمان کسی که طبع سرد اما #کبد گرم دارد؟ 2ـ غذاهای سرد و گرم کدامند؟ 👤استاد حسین خیراندیش 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❄️ سرد شدن #کبد 🔹علائم: کم تشنه شدن یا تشنه نشدن ورم یا پف صورت فساد رنگ چهره (بی طراوتی پوست) سفیدی (کم رنگی) زبان و لب سفیدی ادرار (به رنگ آب) سردی (یخ کردن) بدن ✅ علاج: باید داروهای گرمی که با دارچین، زیره، خولنجان، زنجبیل و... درست می شوند، مصرف شود گوشت های پخته شده با زیره و شوید پرهیز از گوشت گوساله، گاو و مرغ زیاد روغن مالی با روغن های گرم فعالیت بدنی دفع بلغم از طریق اسهال یا ادرار 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♦️وظیفه‌ اصلی #کبد تصفیه کردن است ⬅️مانند صافی بنزین ماشین است ⬅️اگر رسوبها و ناصافی‌ها‌ در صافی جمع شود ماشین دچار مشکل می شود؛ یعنی صافی خراب است 👈کاسنی و شاهتره یک پاکساز کبدی هستند همچنین پاکساز دیگر؛🔻 👈۱۰ گرم ریشه کاسنی در ۲ لیوان آب بجوشد تا یک لیوان بماند، ناشتا میل شود (به مدت ۲ ماه) 🔺ریشه کاسنی نه بسیار گرم و نه بسیار سرد هست؛ بلکه معتدل هست. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹بهترین نسخه گیاهی برای بهبود کم کارى #کبد و #ریزش_مو: 🍃به مدت چند ماه هر روز صبح قبل از صبحانه یک قاشق غذاخورى خاکشیر را با یک یا نصف استکان سکنجبین مخلوط کرده و بخورید و هر روز عصر یک قاشق سوپ‏خورى روغن زیتون را با یک قاشق آب‏لیمو ترش مخلوط نموده، میل نمایید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❌ علت گرمی #کبد و سردی معده بطور همزمان در یک فرد، چیست؟ 👈 مزاج کبد انسان گرم و تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد عطش بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند بنابراین این افراد نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف آب سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به نهایت سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود. و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود، این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار اختلالات پوستی میشود، یکی سردی پا و دیگری داغی پا و در یکی سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍷شربت #زرشک داروی #کبد 🔰 اعتدال مزاج کبد و شربت زرشک 🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌ های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. 🔸۱۲۵ گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام ۲۵۰ گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با ۴۰۰ گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز ۷۵ گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند. 🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. ✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم ۷۵ گرم می‌توانند استفاده کنند. ۷۵ گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف نشود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⁉️چه کارهایی به #کبد آسیب می‌زند؟ 👈 نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا، در زمان ورزش سنگین و پس از نزدیکی جنسی 👈 زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله‌ پاچه، گوشت‌های مانده و فریزری 👈 حرکات شدید پس از غذا 👈تشنگی طولانی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد میباشد😋😋 ترکیب آب سیب + کرفس برای درمان #سنگ‌_کلیه و #کبد_چرب مجرب است 👌 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔥سوء‌ مزاج #کبد به سبب گرم بودن کبد (حّار) علامتش شدت عطش و خشونت زبان است زیرا که رطوبت آن را به مشارکت فم معده تباه می‌کند و اجزای آن را جمع می کند. 👈 و دیگری کم شدن نیروی غذا خوردن است زیرا که‌ فم معده (دهانه ی معده) به مشارکت گرم می شود و در سست شدن دخیل می شود و شهوت غذا خوردن را کم می‌کند. 👈 دیگری خشک‌شدن شکم است زیرا که کبد بواسطه ی حرارت اولین پخته شدن که‌ در معده انجام می گیرد (کیلوس) را جذب می‌کند و مدفوع را خشک‌ می نماید. 👈 و دیگری حرارت در ادرار است (زردی زیاد ادرار) به جهت آن‌ که‌ صفرای بسیاری در کبد متولد می شود و به بول می آمیزد. 👈 دیگری تَب است زیرا که‌ مزاج آن (کبد) به جمیع بدن سرایت می کند، چون از اعضای رئیسه است. 👈 دیگری حرارت موضع کبد است بدون لمس کردن زیرا که کبد عضوی است بدون حس و ادراک و لایه‌های آن وقتی آزرده می شود که‌ سوءمزاج در خود آن ها باشد یا در کبد سببی باشد که موجب تمدد آن ها گردد‌. 👈 و دیگری قی (استفراغ) و اختلاف مراری است، اگر ماده صفراویه باشد و از آن به‌ معده بریزد، 1⃣ علاجش خنک‌ کردن کبد است به‌ مثل کاسنی و سکنجبین و امثال آن و مواد غذایی گرم با مصلح خورده شود و جو و ماءالشعیر شعیر، مغز دانه ی خرما، و زرشک و تمرهندی و امثال آن از قبیل انار ملس و ریواس و توت شامی با‌ماش و اسفناج. 2⃣ دیگر استفراغ ماده است اگر مادی باشد به فصد با تدبیر هم می تواند درمان پذیر باشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♨️سوء مزاج #کبد به سبب #یبوست 👈 علامتش بی‌طراوت شدن بدن است و خارج شدن کبد از مزاج خودش و درگیر کردن بقیه‌ی اجزاء بدن و کم شدن مدفوع که کبد تمام ماهیت کیلوس (یعنی حرارت و قدرت هضم اول در معده را می گیرد) و مدفوع خشک و کم‌ حجم می‌شود. 👈 دیگری خشک شدن دهان است زیرا که سطح آن به سطح معده متّصل است و کبد رطوبت‌های معده را هلاک کرده است و سخت شدن نبض را در پی دارد که تشخیص‌ آن با نباض است به سبب کشیده شدن عروق، یبوست پدید آمده و خون کمتر می‌شود. ✅ علاج آن رطوبت رساندن و خوردن شربت با‌ آب چشمه مثل شربت نیلوفر، سکنجبین، و همچنین خوردن کاسنی و غذاهایی که‌ رطوبت‌زا باشد مانند کشک‌الشعیر مقشر، اسفناج، کاهو و ختمی و روغن بادام شیرین. و مراقب‌ باشید که‌ به‌ خوردن رطوبت‌زاها افراط نشود که‌ مضر است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کبد ♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. ♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❌آنچه به #کبد شما ضرر می رساند👇 📌نوشیدن آب سرد هنگام 👈 ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش 📌مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، نان روغنی، نان فطیر و پاچه 🆔 @salaamatkadeh ✔️

‌ ‌ ‌ تکنیک سم زدایی #کبد با #کشمش ✨پس از شستن کشمش، آن را با آب ولرم به مدت چند ساعت در فنجان در بسته بگذارید تا بماند و خنک شود. بعد آب آن را بخورید و کشمش را بجوید .سپس برای یک یا دو ساعت روی تخت دراز بکشید و یک کیسه آب گرم را در سمت راست شکم قرار دهید. 👌هفته‌ای یک بار به مدت یک ماه 🆔 @salaamatkadeh ✔️

هشدارهای مشکلات #کبد 🆔 @salaamatkadeh ✔️

ارتباط #پا با #کبد 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#آب خوردن راهکار پیشگیری از بیماریهای #کبد 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💠 بوعلی سینا می‌فرماید: #آب_سرد خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربه‌اش را به تو خواهد زد! آب سرد ، بزرگترین علت نابودی #کبد 🔺آب سرد اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، آب سرد نخورید خصوصا با شکم خالی . سعی کنید همیشه اب لوله با دمای مناسب بنوشید ❌ عوارض دیگر آب سرد بر سلامتی بدن👇 نوشیدن آب سرد می‌تواند به ناراحتی، درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می‌شود و نمی‌تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️