🌿جهت #چاق شدن فندق، نارگیل، بادام، خشخاش، کنجد سفید، هر کدام ۲۰۰ گرم پودر شده، با وزن مجموع عسل خوراکی روزی ۶۰ گرم مصرف شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️