✅💯✅💯✅💯✅💯✅ 🆔 @Salehe_keshavarz براى بالا بردن ميزان صبر خود بايد👇👇 #صبر_و_شکیبایی #مشـــارطه #تاب_آوری جهان بينى منسجمى از زندگى داشته باشيد. دغدغة آينده را نداشته باشيد. هر روز را موهبتى از زندگى بدانيد كه به شما امكان خواهد داد يك قدم به هدف خود كه رشد و تغيير است، نزديك تر شويد واقعيت انسان بودن خود را بپذيريد؛ بدین معنا كه براى تغيير و رشد به زمان، تلاش و مصرف انرژى نياز داريد. به عبارت ديگر شما در مقام يك انسان در برابر رو­ش هاى ديرينه و هميشگى رفتاری ، واكنشى و باورپذيرى از خود مقاومت نشان خواهيد داد. ديدگاه خود را از گذشته، حال و آينده تغییر دهید . بر اشتباهات و خطاهاى گذشته خود انگشت نگذاريد. نگران نباشيد كه در آينده چگونه عمل خواهيد كرد. هر روز را به عنوان شروعی تازه آغاز كنيد. اهداف بزرگ تر را به هدف هاى كوچكتری تقسيم كنيد كه به شكلي واقع بينانه تر در آيندة نزديك قابل حصول باشند. براى طرح ريزى مسير خود به سوى بهبود و رشد، به صورت نظام مند برنامه ريزى کنید. از واقعيات اطراف خود آگاه باشيد. با هر كس كه برخورد مى كنيد مشغول کشمکش با مشكلات ، نقاط ضعف ، ناكامى ها ، خطاها ، بحران ها و موانع موجود در مسير رشد فردى و بهبود خود است. همة ما در مسير رشد فردى قرار داريم. كسى از اين سفر مستثنا نيست. به پايان رسيدن اين سفر یک عمر به طول مى انجامد. با ترس هاى خود در راه دست يافتن به اهداف مواجه شويد. به ياد داشته باشيد دنيا يك روزه خلق نشد. سمفونى هاى زيبا، آثار هنرى و شاهكارهای ادبى يك روزه خلق نشدند. يك عمر را نمی توان در يك روز زندگى كرد. 🆔 @Salehe_keshavarz ✅💯✅💯✅💯✅💯✅