.
وقتی آردت سالمه ، قطعا #نان سالمتری خواهی داشت
خواص نان سبوس دار :
درمان #یبوست و بیماری‌های دستگاه گوارش
درمان #فشار خون
درمان #دیابت
کاهش #درد‌های عضلانی
استحکام #استخوان‌ها و #دندان‌ها
پیشگیری از #عفونت ها
سعی کنید حتما نون خونه رو خودتون بپزید
با آرد و آب و نمک و شکر میتونید نون بپزید🥖
حواستون باشه تنور گلی بهترین گزینه برای طبخ نونه😌