سواد رسانه مبین
📲چگونه بفهمیم به اعتیاد دیجیتال دچار شدیم؟ 1- اگر پس از بیدار شدن اول گوشی تان را چک می کنید 2- اگ
🔴 در خصوص ، نکته مهم و اصرار به انجام اون عادت غلط است که به مرور زمان، رفتار اشتباه به اعتیاد مجازی تبدیل می گردد. 🟡 پس اگر احتمال می‌دهید، که بصورت مداوم، اصرار به انجام یکی از رفتارهای غلط بالا را دارید، هر چه سریعتر بفکر ترک آن عادت باشید ❇️ کانال آموزشی https://eitaa.com/resanehkerman