💠 #کبد ✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های #آب خوردن می باشد 🍃 بین غذا آب ننوشيم. 🍃 شب ایستاده آب ننوشیم. 🍃 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 🍃 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 🍃 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👌 #سلامت_باشید. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami